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在很多人的意識當中，根本就不會認為自己會患癌，所以我們正常人在預防癌症方面做的非常的不到位。其實，患癌15%取決於體質，85%取決於自己！世界衛生組織癌協會明確指出2/3的癌症是可以防禦的。那麼我們患上了癌症，要如何應對呢，針對每個人的具體情況來針對性的採取應對措施。今天給大家帶來一位真實抗癌成功的案例。老張，如今已是75歲的高齡，在15年前，他卻被認為活不過6個月。當時感覺身體總是乏力，還伴有發熱的現象，開始以為是感冒，一直不見好才去醫院檢查。最後在腫瘤科確診為肝癌晚期，肝癌的兇險性相信我們都應該知道，被譽為癌症之王。當時發現已經是晚期了，在專家組共同討論下還是決定化療的治療方法。6個周期的化療，病情卻不見好，但是罪沒少受。後來經過深思熟慮老張放棄了化療，在他看來即使生命即將走到盡頭也要有尊嚴的厲害，而不是躺在病房裡面人財兩空的局面。到現在他也不在恐懼死亡的來臨，也不再去想自己還有多少時間。誰都沒有想到，就是這樣一個被宣判死亡的人竟然在15年後的今天依然還活著。1、最好的醫生是自己即使患上了疾病，我們也要做到坦然面對。要有一個良好的生活跟飲食習慣。首先就要對吸煙、酗酒、暴飲暴食、長期熬夜、不重視鍛煉等不健康生活方式大聲說「不」。其次，要掌握一些基本的抗腫瘤科普常識，請務必記住：「最好的醫生是自己，最好的處方是知識。「2、日常要多吃抗癌的食物近代研究發現，紫雲參的抗癌特性是非常好的。主要體現在兩個方面：紫雲參含有多種皂甙可作用於細胞生殖周期的G2期，抑制癌細胞有絲分裂前期蛋白質和ATP的合成，使癌細胞的增殖生長速度減慢，並且具有抑制癌細胞浸潤、抗腫瘤細胞轉移、促進腫瘤細胞凋亡、抑制腫瘤細胞生長等作用；紫雲參含有多糖，能夠提高人體的免疫力，從而達到抗癌的目的。3、千萬別和自己過不去別和自己較真兒，別和自己過不去。健康生活就是順應自然，隨遇而安，想吃什麼了、想去哪兒玩兒了，都要滿足一下自己。與人相處不猜忌、不設防也是健康生活的一部分，畢竟我們每天最主要的是和人打交道，只有相處和諧自己才能快樂。壽命長短 60 %取決於自己。