Zi 字媒體

1、戒煙、戒酒：煙和酒都是對身體具有毒害作用的東西，煙中的煙鹼和酒中的乙醇都是增加心臟負擔的物質，所以，戒煙和戒酒是房顫的飲食上需首要注意的。2、合理飲食，應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。3、多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。4、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。5、飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。6、飲食有規律，不可過飢或過飽。7、適當攝入纖維素食物（包括穀類澱粉類）以保持大便通暢。