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天氣又悶又熱一不小心身體就會出現各種問題別亂吃藥了，一個茄子就夠了！美味又養生，簡單又有效1：清熱解暑 炎熱的季節一定要多吃茄子。茄子作為時令蔬菜不僅更健康，而且能清熱解暑。茄子不同於黃瓜、水果等吃起來就很爽口，外熱一下就降下來了，而是由內而外的解熱消暑，常吃茄子，痱子、瘡癤等疾病再也不會找上你！ 2：美白抗衰老 茄子富含維生素E，能消除自由基，有效對抗衰老，還能淡化色斑促進美白。日常吃些茄子，不僅皺紋變淡了，色斑、黑眼圈也漸漸消失了！ 3：抗疲勞降血脂 茄子所含的皂苷類化合物，不僅能解熱、鎮靜，而且能調節機體，有效抗疲勞，還能降血脂呢。日常飲食油膩又疲勞的上班族，一定要多吃茄子！4：清熱止血、消腫止痛 乾燥炎熱天，有痔瘡的朋友就遭難了，只需多吃些茄子便可緩解反覆出血的癥狀。 5：預防胃病 茄子含有龍葵鹼，對消化系統腫瘤有抑制作用，還能防治胃病。 6：保護心血管 茄子還富含維生素P，能增強人體細胞粘著力，還能增強毛細血管彈性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子。茄子不僅能養生，更是好功效！緩解這10種病超管用緩解10種病 1：疝氣 將4、5根新鮮的茄蒂，煎煮取濃汁，用白糖水調服即可。 2：風濕性關節炎 取茄根15g用水煎服，每日一次即可。或是將90g茄根配上500ml白酒，浸泡3天後服用，每次15ml，每日兩次，一周即可見效。 3：腹瀉 取茄根15g配上3g石榴皮，用水煎煮服用即可治療腹瀉。 4：口腔潰瘍 將霜后茄子放干，研成細末，塗抹在患處一兩次即可癒合。 5：乳腺不適 將茄子放干，研成細末，配上凡士林攪拌均勻，外敷患處即可緩解乳腺炎。 6：皮膚皸裂 將霜后茄子花烘焙乾，用香油調配均勻塗抹在患處即可。 7：凍瘡 准配10棵茄根，配上3g花椒，用水煎煮后清洗患處，便可防治凍瘡，但若是患處已潰爛發炎則不宜用此法刺激。 8：老爛腳 用新鮮的紫茄皮外敷患處，每日兩次，起初會有反應，一周左右即可緩解。 9：牙疼 茄根搗成汁塗抹在患處，或是用露蜂房煎湯漱口，再將陳茄根燒成灰敷在患處。 10：便血 將霜后茄子連同茄蒂燒存性為末，每天空腹用溫酒沖服10g，或是將10片茄葉用水煎服，即可緩解便血。 茄子不僅能養生保健更是讓人垂涎欲滴的美食！