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下級來臨，天氣燥熱，空氣也變得更乾燥了，空氣中細菌容易滋生，咳嗽咽炎又變得高發起來。病情如果嚴重當然要就醫吃藥，當時如果較輕也可以早用一些食療方，一個是治養結合，緩解病情擴展，加速自身免疫修復。另一方面也避免抗生素的過度使用。1、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。2、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。