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說屌，還真沒怕過誰話說，Ulisses Jr是享譽全球的肌肉猛男從十幾歲開始就養成的鍛煉習慣以及數以十年計的堅持讓他有了如今的爆炸肌肉被人稱為健身界的另一個巔峰，這近乎完美的肌肉身材，男的看了嫉妒，女的看了喜歡！而勵志的蛻變史，也激勵著諸多向著好身材前進的人們。除了外號"大屌哥"的由來Ulisses的腹肌也讓人津津樂道輪廓清晰，厚度飽滿像朱古力塊一樣的腹肌讓無數男人羨慕。馬甲線、人魚線、鯊魚線.....Ulisses的腹肌堪稱活體教科書每一塊都是別人夢寐以求的形狀。有腹肌的硬漢堪比行走的春藥，簡直MAN爆了！肉飽滿度、圍度、分離度、比例勻稱協調他不在乎重量或是體積他比其他的健美運動員更重視美感絕對是人類體形頂端的男人看看這分離度，這不是說你重量大就能練出來的而是要練到精準，說孤立發力就是孤立發力感覺像是比普通人多出來好多肌肉部分。想要練出如此飽滿有型的腹肌Ulisses的秘訣是負重進行腹肌訓練且單獨安排一個訓練日進行腹肌訓練下面是他的腹肌訓練日常看完你就知道為什麼說有一種腹，叫肌肉大屌哥的腹！講真，大屌哥的訓練花樣兒真的很多！NO.1 NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9NO.10這腹肌這訓練真的是厲害炸了/ 推薦文章 / 別再錯過了▼▶健身視頻：分分鐘教你練出火辣身材！為什麼很多健身教練都是單身？免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權原作者所有，如有侵犯請聯繫（更多健身資訊請關注微 信：fujislz。合作qq1923272003）健身愛好者都關注了腹肌撕裂者l（長按掃碼關注）▼