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郎平指導袁心玥攔網 闊別將近三個月的郎導8月22日清晨悄然抵達北京。誰也沒想到，郎導上午剪剪頭髮，吃過午飯就出現在了訓練館！安導和副攻主管教練吳導在場地裡帶朱婷和袁心玥訓練，郎導在一邊跟丹尼爾「較勁兒」，認真進行康復訓練。過了一會兒，郎導練得差不多了，朱婷和袁心玥被分開在兩塊場地，朱婷在安導的帶領下練一傳，而袁心玥則跟著吳導「苦練」攔網。郎導溜達著走到袁心玥跟前說：「你動作還不錯，但亂球的時候要保持起來還是有難度。可以看一下總決賽巴西對義大利的比賽，巴西副攻移動攔網的動作，控制得非常好。」看著看著袁心玥的訓練，突然郎導毫無徵兆的側過臉喊了一句：「朱婷，你這個動作……」顯然，郎導那「眼觀六路耳聽八方」獨特技能並沒有像她所說因手術打麻藥而退化。訓練的後半段教練組有意的磨練朱婷的一傳，安導、吳導、小袁在對面一字排開，依次發球考驗朱婷的一傳能力。郎導站在一邊敲邊鼓：「朱婷，你把我想象成二傳，但你的球要上到位啊，我這二傳可移動不了！」不想朱婷第一個球就沒接好，郎導說：「你看看，我一過來你就緊張了吧，這哪兒行啊！」一會兒郎導又開始「擠兌」起小袁：「小袁，你這球得發好，你前兩年球發得多好，2014年大獎賽打土耳其、2015年世界盃打俄羅斯，現在對你要提高要求，既要發得有威脅有質量，又要不失誤。好好發，朱婷就吃你的發球。」旁邊朱婷聽得眼都直了。不得不說，郎導一回到訓練館，她就以她獨特的表達方式，輕鬆掌控了整個訓練。結束了技術課的訓練，兩個隊員在丹尼爾的帶領下開始進行核心力量的練習。郎平與賴亞文 郎導看看錶說：「賴亞文同學讓我等她，我這還想早點回去呢。」說完郎導又突然問我，「劉老師，咱們去年去過日本嗎？我剛才還問丹尼爾去年有沒有跟我們去過日本，我怎麼想不起來了。」我說：「咱們2015年世界盃時，您不是還說如果提前拿到了奧運會資格，明年就不用來日本打落選賽了嗎。結果咱們拿了冠軍，所以2016年就沒有來過日本。」郎導恍然大悟：「你看看，我這麻藥絕對是打太多了，老年痴獃了。」正說著，賴導走了進來，給郎導來了一個大大的擁抱。賴導上下打量一番郎導：「老同志剛下飛機就來訓練了？恢復得怎麼樣？」郎導說：「賴主任惦記著我，我哪兒敢偷懶啊，我現在比王老師走得快。」快三個月不見，兩人一見面還是以互懟為樂。接著郎導又問賴導：「我三月份給朱婷帶的蛋白粉在你屋裡嗎？」在得到否定的回答后，郎導自言自語的說：「也不在朱婷那兒，神秘的失蹤了！看來我真的麻藥打多了，老年痴獃了。」說著說著，郎導還拿根皮筋彈賴導的腿，彈完問道：「疼嗎？我現在彈自己沒多大感覺。」實在是太歡樂了……聽說未來幾天郎導都會來到訓練館，在自己康復的同時也會兼顧兩個隊員的訓練。可以想象，女排的訓練館里會多多少笑聲〜〜