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1、首先飲食上要注意，少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；規律飲食，定時定量，飲食的溫度應以「不燙不涼」為度，細嚼慢咽。注意防寒。2、保持健康生活， 保持樂觀的情緒，避免不必要的憂慮；生活規律，起居有序，適當參加體育鍛煉；不吸煙（或戒煙），適量飲酒。3、阿斯匹林、消炎痛等藥物的使用要在醫生的指導下服用。4、及時檢查，積極治療原發病。5、養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。6、選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。