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炎熱的夏天已經到來，空調又成了我們晚上安然入睡的必需品，但隨之而來的關節和腸胃處受涼、咳嗽流涕、四肢無力等現象也使我們頗為煩惱。對此，居想網表示，「除濕」模式相對於「冷氣模式」，會健康許多。夏季空氣中的濕度很大，特別是雨後和悶熱的天氣。人體適宜的濕度是百分之60-70左右，濕度太高，人體就會感覺不適。1.空調除濕（1）獨立除濕模式這種方式被業內人士稱為恆溫空調除濕原理，它的基本原理是將通過蒸發器被冷卻了的空氣再加熱到原來的溫度，然後再送入室內，這樣室內環境在濕度下降的情況下保持了相對恆定。（2）製冷模式空調器製冷的過程必然伴隨著除濕，潮濕空氣通過空調器蒸發器后溫度會大幅度下降，空氣濕度處於一種過飽和狀態，多餘水汽以冷凝水的形式析出，凝結於蒸發器的翅片上，也就是「凝露」，等到製冷模式達到一定的平衡狀態，空氣濕度也就降到了一定的水平。2.空調除濕開多少度合適（1）空調除濕溫度自動設置現在大部分空調除濕時溫度是廠家自動設置的，為避免除濕時過分降低室溫，所以一般會把這個設定值鎖定。這時候我們就不用設置溫度了，只要開啟空調除濕功能就好了。（2）空調除濕溫度手動設置對於需要自己設置除濕溫度的空調，目前領域內還沒有專門研究這個問題。據廣大網友的經驗，把溫度設置在比室溫低4度時最合適。比如說您的製冷溫度設置在27度，那麼除濕溫度設為23度最好。需要注意的是，在除濕模式下，不需將空調溫度調得太低。溫度低於23度后，只要調低多一度，就要用數倍電力來發電。3.使用空調除濕注意事項一般室外溫度高於40度的時候就要用普通製冷方式運行了。只有在溫度相對較低，濕度較大的晚間，才可以適時開啟除濕模式以達到調節房間溫濕度的效果。如果長時間使用空調除濕模式，會損害空調壓縮機，一般一次使用1-2個小時就可以了。