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自打入夏以來啊某些城市就獨得太陽恩寵都跟太陽說了要雨露均沾吧可太陽非是不聽呢就曬你、就曬你、就曬你……近日氣象局國家氣候中心日前發布榜單首次權威公布夏季炎熱城市情況炎熱程度靠前的10個省會或直轄市為▼重慶 福州 杭州 南昌 長沙 武漢 西安 南京 合肥 南寧常州表示不服已經熱成這樣了竟然沒進排行榜？？看來你們還是對力量一無所知啊常州的熱你們根本get不到！熱熱熱熱熱熱熱熱熱！！！！！！！！！最近的常州真真的熱常州7月12日入伏以來每天都能感覺到了太陽的「毒辣」小編中午出去一會兒汗流浹背感覺自己就像是鐵板上的烤魚整個人要暈厥過去了體感溫度44℃話說，今天氣溫是有多高？！前方高能·保護心臟小編給你看biubiubiubiu~~~你沒看錯中午的體感溫度已經達到44℃了熱 彳㝵 我 者阝要 鬲蟲 亻七 了……酷暑真的來了大家一定要注意防範！咱們還是乖乖的在室內呆著吧畢竟你的命是空調給的另外，小編提醒各位不要長時間的吹空調室內空調溫度最好控制在24-26℃，睡覺的時候應關閉空調或將其設置為睡眠模式！不要大量吃冷食過量食用冰冷食物，會出現腸胃不適等問題。最可怕的是，還會長胖！所以吃也是要適可而止的！！不要在中午11點至下午4點戶外運動三伏天的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。據說，較高的空氣濕度和較小的風速會使汗液無法快速蒸發，人體散熱出現困難，體溫調節就會受到限制。所以大家準備室外運動時，至少要避開上午11點至下午4點這個時間段，這個點出門不但熱到爆炸，還容易出現中暑癥狀！所以，運動最好選擇在7點至8點這個時間段，9點之前結束鍛煉。三要注意防晒夏天出門一不小心就熱成包拯，認真做好防晒工作，千萬不要偷懶！多喝水每日補充2000毫升以上的水，不僅能解渴，還可以減小中暑的可能。沖熱水澡夏季天氣特別炎熱，很多寶寶都覺得洗冷水澡能降溫，但這樣可不好哦！夏天的氣溫接近人體的溫度，而人體散熱方式以汗蒸發為主，所以洗熱水澡比洗冷水澡事後來的更加舒適涼爽！今年三伏天長達40天意不意外？驚不驚喜？初伏：7月12日—7月21日天數：10天中伏：7月22日—8月10日天數：20天末伏：8月11日—8月20日天數：10天接下來常州人的燥~熱~才~剛~剛~開~始~未來的35天里我們會一起一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒一秒一秒一秒一起一秒一秒一秒地熱過去……最後小編祝大家在「水深火熱」的日子裡心裡也始終有一片晴天來源：精彩無錫、上海吃喝玩樂、常州氣象網文章源自：掌上常州