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2016-12-28 晴一直以來，總有人會問我，你風雨無阻天天寫日記，這麼自律，會不會很累很辛苦？我從來沒覺得辛苦，如果哪天不寫，我會覺得少了點什麼。不僅不覺得苦，還覺得很幸福，甚至是很享受這個過程。寫日記的時候，就是和我自我對話的一個過程，我可以摒棄外界一切浮華，專註傾聽自己內心的聲音。由於需要天天寫日記，並且每天的內容都完全不同，這就需要每天的生活是變化的、新鮮的，天天都需要新的體驗，要不你的靈感很快就枯竭了。我記得有天晚上，那還是很早之前，當時我買了一個摺疊床，那天晚上我跟老婆說，我想在公司樓頂睡，她說大晚上的你一個人在樓頂不怕嗎？我說有什麼可怕的？過去我其實很害怕的，當年鬼片和恐怖片流行的時候，別說大晚上一個人睡在樓頂，就是單獨一個人去洗手間，心裡都毛毛的，總覺得背後有隻眼睛盯著我……後來想明白一些常識后，就明白了恐懼都是來自想象，說白了就是自己嚇自己，只要內心沒有「鬼」，世間就沒有「鬼」存在，從那以後，到哪裡我都心裡坦蕩蕩，再也沒覺得有什麼可怕的了。我一個人躺在樓頂，四周都靜悄悄的，背後靠的是一座山，坐起來往遠處看，即便過了凌晨，這個城市很多地方還處於喧囂之中。不過在我四周，除了偶爾有火車呼嘯而過，四周開始靜了下來，尤其是仰望星空，用餘光掃到四周，覺得這個世界靜了下來，我的心也靜了下來。我慢慢體會到，當我們的心靜了下來，這就好比一杯污濁的水，一直搖晃就一直渾濁，如果讓它慢慢沉澱，裡面的泥沙就會沉澱，水和泥沙就會分離，此時杯子內的情形一目了然。我一直看著星空，慢慢的進入了無意識，不知不覺就入睡了，很多人休息不好，就是因為即便準備休息，腦子還在高速想問題，當你準備休息的時候，你得先讓你大腦停止高速運轉，要不即便你睡，也絕對睡不好。日有所思，夜有所夢。準備休息的時候，就像我在樓頂一樣，你看著星空，就一直看著看著，無意識的看著，或者拿出一本書，隨意的翻看著，不用刻意去記，此時這一切都是一個媒介，讓你入睡的媒介，你透過這個媒介，慢慢就進入了休息狀態。從那個時候開始，我就會早晚發獃15-30分鐘，偶爾還會打坐，就是躺在那裡，比如靜靜的看著屋頂，不刻意去想任何東西，讓自己的心就如城市的夜晚一樣，慢慢安靜下來。白天外界很嘈雜，你更多的是關注外在，這兩個時間段，外在都很安靜，你就可以更多關注自己的內在。所有人，進步慢靠外求，進步快靠內求。當我往內求的時候，我發現我在一點一滴長大，很多自己平時不在意的一些細節，都會在此時冒出來，包括寫日記的素材靈感，都會在此時迸發出來。這個內容也成了我以後「交往」版塊的重要組成部分，過去我講交往只講外交，當我有了早晚內觀后，我就開始講內交，就是自己與自己交往，我發現這比外交還重要，因為這個會讓我們內心更沉靜，不被外在的浮躁帶走。寫了日記這麼久，諮詢我的人越來越多，但即便我回答的再準確再精彩，如果你缺乏體驗，沒有這方面的經歷，你聽完還是很難落地實操，我在日記中寫的這些點，只有你自己去實踐，你才能真正體會到它帶給你的價值。比如說到痴迷，偶爾我也會和同學交流，彼此寒暄說幾句情況，當他們聽到我，每天都工作至少14個小時，沒有節假日沒有周末，大部分時候早上五點半就要起床寫日記……他們聽完都覺得不可思議，說這麼辛苦，不怕有命賺錢沒命花錢，錢是很重要，但也不能為了工作去拚命……過去我曾試圖說服這些人，賺錢不是目的，更重要的是做出內容和產品，很多人無法體會到，當你真正找到一份自己喜歡的事業的狂熱。所有的快樂和幸福，不是來自你賺到了多少錢，而是來自你不斷的精進，不斷打磨你的產品，看到讓你驚喜的產品，從中獲得的成就感和喜悅感，這是用錢無法衡量的，這一切都需要你能沉靜下來。回到昨天未寫完的話題，當一個人出來工作五到十年，這個時候對很多人都是一個坎，除非這個人找到了一份事業——一份可以把自己託付出去的事業。要不此時就會糾結迷茫，聽過三五年的努力，對這個行業有了深入了解，年齡也剛好到了而立之年，過去是對未來充滿希望，經過三五年社會殘酷的錘鍊，此時開始對未來有希望但也有一絲憂慮。很多人糾結迷茫的是，繼續往前走，一眼望穿十年，看到周邊比自己年長的同事，就彷彿看到了自己，一種從內心深處的擔憂不斷提醒自己——再也不能這樣下去 了！但出了這行，一切都得重頭開始，一直都是埋頭在這行，對外界的一切僅限於娛樂新聞，其他一切不知，尤其是高科技不斷推陳出新，彷彿第二天早上起床，這個世界都變了。待在這裡，沒有發展的空間，沒有施展的平台，沒有提攜的上司，看不到未來和前景。離開這裡，不知道該去哪裡，不知道該做什麼，不知道該請教誰，沒有方向感和通道。為什麼會這樣？玄機在於，很多人即便工作三五年，都不明確自己的心理想要什麼，看似工作了三五年，做事不是怕付出，就是怕苦怕累，敷衍應付被動的去完成任務。即便是領導給你機會，也是有限的，只要你有幾次讓領導心寒，你這個不靠譜的印象就留在領導的記憶里了，此時誰還敢重用你？我一直分享一句話：無論你做什麼事，即便是1%的可能，你也要付出百分之一萬的努力。你把正常事做好，那是你的本分和本職。你把困難事干好，別人才會對你刮目相看。還有一條，就是一個人沒有人脈圈，只是沉浸在自己的世界，對外在一切信息都不了解，如果你有一個幾十乃至幾百人的人脈圈，彼此可以互通信息，平時時常保持信息暢通，你還至於在一個沒有空間的平台待那麼久嗎？請問：你有處在這樣的人脈圈嗎？實幹QQ：449057873 微信公眾號：sgnote