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人的一生當中，沒人敢保證皮膚完美無缺，不出現任何問題。當你去皮膚科看醫生后，除了口服藥外，醫生還有可能給你開一些外用藥。外用藥怎麼用？其中學問可不少。用藥前先要了解藥物當你拿到外用藥后，要做的第一件事就是應充分了解藥品的名稱、劑型、有效期。一定要看清藥物名稱，因為醫生有可能會同時開兩種或以上的外用藥；一定要分清藥物的劑型，因為外用藥不僅因所含藥物成分不同而作用不同，也因劑型不同作用而有所區分；一定要看看藥品的有效期，因為藥品有可能臨近失效期而必須儘快使用。在充分了解手中的藥物后，可以開始用藥前的準備工作：清潔皮膚、暴露皮損、準備一次性PE手套；室內溫度要適宜，避免著涼。可能有患者會提出疑問：醫生告訴我不能洗澡，我該怎麼清潔皮膚呢？清潔皮膚其實是有原則的，即尋常型銀屑病患者可以每日洗澡，其他疾病的患者盡量不要每日洗澡，尤其是在急性期的疾病，不恰當的洗澡（如水溫高、用力搓揉皮膚和使用肥皂等洗滌劑）會加重病情。患者要在洗澡后立即塗藥。準備工作完成後開始用藥。首先按照醫囑要求將相應的藥物塗抹在皮損上。醫生一次給開了好幾種外用藥，用藥的基本原則是：先塗水劑再塗膏劑，先塗激素藥膏再塗止癢保濕藥膏。上藥的具體手法：戴一次性PE手套，將藥物螺旋式地揉搓在皮損上，直至藥物被吸收。塗抹結束后擰緊瓶蓋收好藥物，放置在陰涼且兒童拿不到的地方。葯抹對了才有效果許多患者在拿到藥物后，即使醫生反覆交代了使用方法，仍不能正確使用。那麼究竟怎麼用才能達到最佳效果呢？舉個典型病例：對於銀屑病患者，醫生所開藥物有達力士軟膏、達力士擦劑、白凡士林、萌爾夫軟膏。達力士擦劑這種藥物，醫生會提醒需要塗抹在頭皮里。如果可能的話，男士最好剃頭，女士最好剪短頭髮，這樣不僅可以防止頭髮過多吸收藥物而造成浪費，還方便塗藥，也可以讓頭皮得到更多的陽光照射。白凡士林是用在鱗屑肥厚的皮損上的，作用是軟化厚痂，待厚痂脫落露出紅斑塊后再塗達力士軟膏，能起到事半功倍的效果。注意上藥手法是螺旋式揉搓上藥。只有揉搓的方式才能使藥物充分吸收，順便也止了癢。靜止約5分鐘后，由於藥膏基質的特性，藥物還會慢慢析出皮膚表面形成一層油膜，這時你再揉搓一遍皮膚，藥物就吸收了，而且也不會弄髒衣服。萌爾夫軟膏是用在面部等皮膚較薄的地方。如果冬天感覺面部皮膚乾燥，可以在塗抹萌爾夫軟膏后再塗一遍保濕霜。文/北京協和醫院皮膚科 余夢清圖/源自網路原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。點擊下方「閱讀原文」自助獲取轉載授權。