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耳鳴最容易拉響的是耳部健康警報。一般來說，外耳道炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化症、聽神經瘤等，都可能引起耳鳴。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循環障礙等損傷，也可能產生耳鳴，比如高血壓、低血壓、糖尿病、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、貧血、營養不良、自身免疫性疾病、頸椎綜合征等，此外，一些耳毒性藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可能導致耳鳴出現和聽力下降。通常此類毒性藥物對耳部健康產生影響時，都會最先出現耳鳴，之後才是聽力下降，因此，使用過此類藥物后，一旦出現耳鳴，一定要引起重視。 另外要注意休息，飲食清淡，多吃帶鋅的食品。