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在生活當中孕婦皮膚瘙癢是一種比較常見的現象，並且癢的程度也是不一樣的，輕者會出現癢的感覺，重者則會出現寢食難安，甚至癢的會使自己把皮膚抓破，最後使自己的傷口發生感染，那麼孕婦皮膚瘙癢到底該怎麼辦呢？孕婦發生皮膚瘙癢時，可採取以下方法緩解癥狀：1、精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。2、避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。3、勤換內衣內褲。4、洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。5、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。6、穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚髮生摩擦。7、藥物治療。