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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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小暑開胃餃子,酸辣煎餃 夏天沒胃口,不防試試酸菜煎餃,不僅酸辣開胃,還易消化。酸菜煎餃,餃子餡顧名思義採用傳統的老壇酸菜加干辣椒炒熟。用麵粉做餃子皮,包入炒好的香辣老壇酸菜,煎至微黃,外皮酥脆,裡面酸辣口可,根本停不下來的好吃。 酸菜,在我歷史悠久,全國上下每個地方都有酸菜,廣東的酸菜一般採用新鮮的芥菜腌制。酸香味醇、清淡爽口,調節胃口,補充膳食纖維。 一、食材 1.主食材:麵粉200克、老壇酸菜300克 2.配料:花生油10ml 、干辣椒5克、鹽1克 二、步驟 1.準備食材:麵粉、老壇酸菜、干辣椒; 2.酸菜洗凈,干辣椒切好;熱鍋倒油,爆炒酸菜加干辣椒粉末炒熟即可; 3.炒的酸菜,放涼,待用; 4.麵粉放鹽加適量的水拌均揉成光滑麵糰;PS:放點鹽使得皮更香脆。 5.揉成長條,分成小麵糰; 6.把麵糰擀薄,擀成薄薄的餃子皮; 7.把放涼的香辣酸菜放入餃子皮中,包出自己的喜歡的花樣; 8.這是包好的酸菜餃子; 9.熱鍋倒油,把酸菜餃子放入鍋中,中小火煎至微黃; 10.翻轉另外一面繼續煎至微黃即可,起鍋; 三、小貼士 1.炒好的老壇酸菜要放涼,才能包; 2.不吃辣椒的可以不加辣椒; 3.煎餃子的時候要小火,可以多次翻轉,受熱均勻。 成品圖1 成品圖2 成品圖3

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