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秋冬護膚誤區三：平時沒事多喝喝水錯啦錯啦，你那只是給身體補水，身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。你喝下去的水只有極微量的能補充到肌 膚中，所以想要給肌膚補水就要依靠那些護膚品啦!當然也不是說喝水沒用，雖然對臉的作用效果不大，但有益身體健康嘛~ 秋冬護膚誤區四：保濕噴霧隨身帶著，沒事就噴噴補補水 保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺的水分，但噴霧水分和皮膚進行交換的過程很短，很快就會揮髮帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。所以噴完之後最好用面巾紙或者化妝棉輕輕吸去，然後再用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。 秋冬護膚誤區五：天天都敷面膜! 勤敷面膜可以，但天天敷這就不對了。你可以根據自己的皮膚狀況來選擇經常敷，但不要天天敷，大概一周兩三次就好了，敷太多容易細菌滋生的。 秋冬護膚誤區六：臉上多皮屑，我是不是該多去去角質啦你臉上起皮不是因為角質，很有可能是肌膚缺水引起敏感的前兆，這個時候你就不要想著去角質啦，你越去越鎖不住水，抓緊補水保濕才是王道! 秋冬護膚誤區七：秋冬不需要換洗面奶 到了秋冬季節，潔面產品還是建議換一下啦，畢竟秋冬環境比較乾燥，臉上不會像夏天那樣出很多的油，洗面奶就可以選擇清潔力度沒有那麼強的產品，氨基酸潔面也可以放心用起來了，平價產品中也有很多好用的潔面哦~ 秋冬護膚誤區八：用特別滋潤的面霜秋冬保濕 秋季重點是補水，肌膚應先補水再保濕，而且要根據膚質選擇適合的霜或乳，並不是越滋潤越保濕，關鍵還是要看裡面的成分。 秋冬護膚誤區九：睡覺可以多睡，當睡美容覺 睡覺不是睡越多越好哦~俗語說春困秋乏，在秋天，人本來就容易感到乏力而不自覺地增加睡眠時間。如果再為了美容目的而睡「美容覺」，反而會讓人在夜間容易失眠從而對肌膚造成傷害。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，所以Lisa覺得11點睡就可以啦!