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王女士是是飯店的一名收銀員，因為整天坐著沒有運動的原因，加上晚上總是加餐經常吃夜宵，聚餐什麼的，時間久了，腰上的贅肉也越來越多了。體重從原來的98斤，一度飆升到130斤，慘不忍睹。但是偶然的機會大嫂給她介紹了一個減肥的方法，短短30天內，她減掉了15斤。後來她又堅持了一個月，現在體重已經減到了96斤。另外自己的以前的便秘情況也得到了很大的改善，重新找回了自信。下面就把這個方法分享給姐妹們。自製蘋果醋，材料蘋果一個，糖適量，醋適量1，先把蘋果洗乾淨，把表面上的水分擦乾淨2，把蘋果切片3，放入碗里4，取一小碗倒入適量的紅糖5，加入適量的醋，我用的是柿子醋6，攪拌勻將紅糖化開7，倒入蘋果碗里密封保存三天就可以喝了小貼士：姐妹們每天睡前喝一杯，堅持大概15天會有明顯的效果，另外如果有胃潰瘍的姐妹慎用。添加微信：xnn3323免費獲得《一周瘦6斤的減肥計劃》備註「瘦身」自製減肥一天瘦一斤小竅門，瘦腰瘦腿，通便排毒！