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很多人常用用化妝品祛斑，或祛斑產品來掩蓋，而有些快速祛斑的產品利用重金屬作用，剛開始的確『效果』顯著，因為它只是把沉積的色素更進一步壓到底層，一旦停用，這些被壓下去的色素就會迅速『浮』出來，加重色斑形成。專家提醒：長期大量使用化妝品對皮膚、對身體健康有很大的危害，甚至導致出現依賴性皮炎等皮膚病，讓祛斑問題更複雜。生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用於黃褐斑的防治。1、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。2、雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。3、養顏桃紅茶：桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。4、冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸后取出曝晒干，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝晒干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。5、雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。以內調為主，通過調理內分泌，提升代謝能力，補血活血，從根本上溶解代謝色斑斑塊，內部乾淨了，表面的才能夠淡化消除的。再配合精心研製的雪菲祛斑精油，從外部滋潤受損皮膚，是皮膚更為光滑，從外加速色斑的淡化，促進黑色素分解，恢復皮膚彈性。