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作為一個知心老大哥，不止一次有哥們或焦急或沮喪地問過我這個問題了。有一哥們和我抱怨，他女朋友在經期的時候，特別暴躁。有兩次吵架，矛盾已經激化到他被女生拉黑，提分手的程度。還有個正在追女孩的小夥子，還挺委屈的。本來和一妹子曖昧得還不錯，聊天的時候，妹子向他撒嬌，來M了，痛得在床上打滾，哭哭，結果他回一個，啊，那你喝點熱水試試？好嘛，妹子對他的態度一下子冷了很多，發信息也不怎麼愛回了。小夥子很委屈，和我哭訴道：以前沒太多戀愛經驗，我哪知道該做什麼。可有經驗的也不一定知道，另一個哥們女朋友交過幾個，但每次的被甩理由，都有這麼一條：感覺你都不在乎我。這兄弟不知道是不是也是在女朋友經期，只會叫姑娘去喝熱水的。和很多栽在這件事的兄弟聊過之後，發現很多兄弟對女性生理期時，會引發的一系列不適，比如腰痛啊，心情不好，脾氣暴躁，長時間痛經，痛到無法離開床，只能一天躺在床上，感到質疑和無法理解。首先給各位男性同胞科普一下，姑娘痛經的原因，痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經的原因一般是多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,繼發性痛經的原因一般是由於精神緊張、、生活習慣不好、器質病變(常見的盆腔炎、子宮內膜異位症、子宮肌瘤)等都會出現痛經的現象。是不是聽起來很可怕，有個姑娘是這樣和她男朋友解釋她痛經時候的感受：來m的時候，感覺一整天都被萬箭穿x，還一直血失禁…換位思考，蛋蛋被踢到時的劇痛，要持續一整天，甚至一個星期，是不是想想就很絕望，是不是希望女朋友送你去醫院，然後給你呼呼，安慰你？那位在女朋友痛經的時候還和她吵架的小夥子，是不是應該自己檢討檢討呢？當然痛經的原因還不只這些。1、因天氣寒冷或衣著過少而受涼,導致氣血凝滯,經血無法暢通排出而加重痛經。2、月經期出血過多導致血鈣的流失造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。3、過重的體力勞動會加重出血及痛經。在姑娘給你發，來m了好難受，可別乾巴巴地只回一句，那你去喝點熱水，這事還要你來提醒，姑娘們會不知道？姑娘是想得到你的關心和陪伴，還有溫柔地安慰，就像每個人生病的時候，都特別希望身邊有個人陪，即使病痛不會因為這樣而減少，也舒心了許多。你可以先問問姑娘，是不是吃了涼的東西，或者受涼了，所以才特別痛。然後告訴她要保暖好，給她支招：要不放一個暖袋在肚子上，給你買止疼葯，現在就給你拿過去。再加以安慰，這樣才是正確關愛的方式。如果你們是一個城市的話，姑娘們當然是希望你們能陪在她身邊，給她抱抱，陪她說說話，讓她知道你是愛她的。要是你不能趕過去，那麼可以給她點一份紅糖姜水外賣，人不到，該有的關懷是不能少的。要是女朋友疼得厲害，在關心她的時候，也詢問下有什麼其他異常，這樣才能在出現更大的問題的時候，帶她去醫院。而不是漠視，覺得不就是小問題，這樣不僅會讓女朋友寒了心，可能還會錯過治療的最佳時間噢。如果是異地戀的兄弟，不能在身邊陪著她，可以選擇記下姑娘生理期日子，提前給她買好止疼葯，買葯這個事在諮詢好專業醫生后，再選擇購買。在她和你抱怨經期難受的時候，打個電話安慰她，給她訂熱的紅糖薑湯外賣，買個暖水袋放肚子，或者中藥貼...等等，能有效緩解疼痛的法子，這寫可要比單喝熱水有效得多。