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在三、四十歲的人群中，夫妻關係不和諧已經成為比較普遍的現象。隨著時間不知不覺地流逝，兩個人剛結婚時卿卿我我的熱情逐漸被冷淡和漠不關心取代。「冰凍三尺，非一日之寒」，夫妻之間的感情逐漸消減，是有一定跡象可尋的。如果能及時地覺察到夫妻感情的疏離，找出原因並改善，常可以使婚姻歷久彌新。那麼感情危機有哪些徵兆呢？婚姻心理專家提醒我們，常見的徵兆有以下幾種：（1）沉默寡言。如果連家都不能讓你暢所欲言，你說是不是很壓抑呢？可這樣的事發生在許多家庭里。一方提不同意見，另一方不合意就不理睬，長期下去，為了避免不快，一方就會變得沉默寡言。婚姻表面和平，實際上卻暗涌不斷。相反，健康婚姻的標誌之一則是彼此都能敞開胸懷、毫無顧慮地表達自己的感情、觀點、不滿等。（2）不再講甜言蜜語。對配偶講話的方式，是構成大妻關係和諧與否的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式，就看你怎麼說。對配偶甜言蜜語，再加些調侃逗笑的作料，不失時機地誇對方一番，夫妻關係就比較容易相處。如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語，則是婚姻關係中一個不好的信號。（3）羞於把兩個人的合影擺在桌面上。房間里沒有你們的合影照片，即使有的話，也是胡亂放在床底下的雜物堆里，上面布滿了灰塵。這時候，你就需要反省一下兩人的關係了。（4）第一次約會時穿的衣服不再合身。體重的增加對一部分女性來說，能增加她們在家庭中的支配權和成就感；而對另外一些女性來說，這樣可以保護自己免受不必要的性騷擾，當然丈夫也會對其興趣大減。（5）與伴侶相處的時間減少。故意自我孤立，減少雙方可以共同參與的活動。分別發展個人興趣，把對方摒棄於自己活動圈子之外。有時兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚會，以避免兩人的親密接觸。兩人在家獨處時，寧可老讓電視開著，也不願意多說話。一方為了減少在一起的時間，故意延長工作時間，在工作之餘在外流連，意味著無心和伴侶在一起逗留太久。（6）自我中心的心態越來越明顯。只考慮自己的需要，不再為對方著想。逐漸減少熱情的舉動，對伴侶的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如鐵石的樣子。對伴侶的言談感到不耐煩，失去興趣，故意做出與對方願望相違的舉動。（7）對性生活的興趣降低。用種種借口迴避和對方親熱，對錶示愛情的動作則以「例行公事」的態度處之。對異性朋友的興趣卻越來越大，甚至公開表示對其他異性的思慕。（8）兩人不再爭吵。夫妻間的爭吵有兩種：一是憤憤然，怒氣一消，萬事太平；二是淡淡的，或者冷戰，此時已是覆水難收，無可挽回。熱烈地爭吵，至少表明你還有熱情，有勇氣真誠地交流；而那種懶散冷淡的默不做聲，則是最大的離婚徵兆。（9）悄悄地等待離開的一天。「有時候我想離開他，但我從不敢多想，因為我不知道別人會怎麼看我。這讓我感到很為難，只好責怪自己想入非非，對他不專心。」如果你時常有這樣的念頭，那你的婚姻就很危險了。夫妻關係出現上述情況時，表明感情破裂的警鐘已經敲響。這時解決問題的方式不是相互指責、埋怨，而應積極尋找原因，彌合裂縫，提高婚姻質量，不要使其發展到不可收拾的地步。