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孩子上火了吃什麼好？寶寶八個月了最近舌頭很白還長眼屎，寶媽們都給孩子吃什麼的，有什麼秘訣嗎？建議不要吃藥，寶寶上火最好的方法就是食療，是葯三分毒，不要有點小毛病就給寶寶吃藥，對寶寶身體不好，今天就把這份秘籍帶來分享給大家試試吧，希望幫到你。 第一、咽喉腫痛吃梨 冰糖燉梨食材：雪梨1個、冰糖適量。做法：1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再藉助小刀和勺子挖除中間的核。2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸。3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃。4、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈後去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。 第二、紅薯炒乳瓜食材：紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。做法：1、紅薯、乳瓜切成塊。2、油4成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒5成熟。3、放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。第三、去熱煩渴綠豆湯薏仁綠豆湯食材：薏米、綠豆、適量白砂糖。做法：1、薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出。2、把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水（蓋過薏仁），蒸至開關跳起取出。3、綠豆洗凈，浸水泡約一小時后，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開。4、放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛。5、最後，入糖調味，煮勻就可以了。 第四、清熱解毒吃茄子一句話點評：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。食譜：繽紛蒸茄子材料：茄子300g，肉餡100g，紅椒50g，黃椒50g，油、鹽、醬油、糖各適量。做法：1、彩椒洗凈切成小丁，茄子洗凈、去皮、切條備用。2、茄子條碼放在盤中，入蒸鍋蒸10分鐘。3、另起鍋，注入油，下入肉餡煸炒至變色。4、加入醬油、糖煸炒均勻，倒入彩椒丁，煸炒均勻后加入鹽調味，關火。5、蒸好的茄子條擠掉水分，將炒好的肉末彩椒丁澆在茄子上即可。 春天天氣乾燥，孩子飲食不當，穿衣不當，晚上被子太厚都會引起孩子上火。其實只要不是太過於嚴重，飲食調理無疑是最好的方法。