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人民網南昌4月6日電 5日下午，武警水電二總隊營區傳來陣陣歡呼加油聲。為進一步增強官兵身體素質，提升體能訓練質量，該總隊邀請了南昌某健身中心的兩名專業健身教練到部隊，為官兵們傳授基礎健身知識，普及科學健身方法，使體能訓練更加安全合理、科學有效。 訓練打基礎，體能是關鍵。據了解，在體能訓練中，戰士們因個別方式方法缺乏科學理論依據，安全保護工作不夠到位，不但訓練效果事倍功半，還容易導致肌肉、骨骼損傷。為改變這一現狀，部隊專門邀請專業健身教練進行輔導授課，從運動機理、肌肉動態、心率狀態到防護常識、傷病救護等進行了詳細的講解。 訓練中，教練利用啞鈴、杠鈴、五人站、羅馬凳、腹肌板等運動器械，結合自身示範演示，向戰士們詳細介紹講解各類肌肉訓練的動作要領。 據悉，在接下來近一個月時間內，健身教練將先後8次共16個課時，為官兵進行專業健身授課輔導。此次與專業健身教練「聯姻」，糾正了官兵以往不少的錯誤動作，學到了很多科學訓練方法，為下步科學訓練的開展打下了良好的基礎，得到了官兵的一致好評。（時雨、徐迎華）