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糖尿病視網膜病變患病一個不容忽視的重要因素，就是糖尿病的病程。在二十世紀八十年代，糖尿病已經成為一種發病率比較高的富貴病。當時美國的一項研究發現，病程在五年之內的糖尿病人，發生糖網的比例比較低；超過十年的，比例達到了約50%；超過20年的， 80%-90%的病人都會發生不同程度眼底病變。有些患病的危險因素跟糖尿病是一致的，比如高血脂、高血壓等等，其中血脂是特別重要的。2007年英國有一項調查，研究人員發現患者的血脂（和血糖）控制好了，糖網發生的幾率降低了25%。所以大家一定要注意低脂飲食。如果有高血脂，一定要到內科控制血脂。不良的生活習慣也是糖網的危險因素，比如吸煙、飲酒等。有一個比較有意思的現象，我在門診的時候，經常看到一對夫婦來看病，兩個人都六十多歲，糖尿病病程也都達到十年以上，但兩個人都沒有發生糖尿病視網膜病變。這說明，生活方式在糖網的發生、發展中起著很重要的作用。