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怎樣才能安全補腎呢？今天小堂妹來介紹個方子，不僅能解燃眉之急，更能保身體健康。【男人三寶方】肉蓯蓉+淫羊藿+黃芪肉蓯蓉：補腎陽，補而不燥，除一般腎虛疾病外，還有潤腸通便的作用，適合陽虛便秘。淫羊藿：補腎陽，強筋骨。有類似雄性激素樣作用，故其補腎增強性功能的作用更為明顯，有「中藥偉哥」之稱。淫羊藿還善於治療痹症屬於腎虛或偏寒的病症。黃芪：味甘微溫，能夠「補虛」、補中益氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質。蓯蓉補腎，淫羊藿提高性能力，配上益氣固表的黃芪，能在提高性能力的同時補而不虛，三者一起用相得益彰。說完了男人，接下來來說說女人。女人三寶方黃芪+當歸+茯苓功效：氣血雙補，補血並且活血；祛濕健脾益氣。當歸：補血活血，調節內分泌，且當歸中所含有的揮髮油具有很好的抗氧化作用，能很好地清除身體之中的自由基，減少自由基對於身體組織的損害，由內而外改善膚質及膚色。茯苓：健脾益氣，利尿祛濕，改善水腫型肥胖，，所含的視黃醇和胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，對維護皮膚光滑細膩；所含的鋅能確保皮膚準確無誤地生成新一代皮膚細胞，保持皮膚彈性和年輕態，茯苓還常用來祛斑。黃芪：黃芪的功效上面我們已經說過，主要是補氣固表，能讓女人擁有好氣色。本文由中醫補腎專家編寫，歡迎轉載，把文章分享給多的朋友！更多方法可以關注專 家 微 信:aaoo116, 關注我們，即問即答！分享更多的健康信息！