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如何進行自我診斷是不是得了白癜風?長期以來由於患者對於白殿風缺乏正確的認識，談虎色變，心理障礙很嚴重，患者常感到社交困難，擔心被疏遠歧視和遭拒絕，感到羞愧。甚至害怕遺傳，擔心後代患有此病，不敢談戀愛，不敢結婚。這些現象充分都說明了心理障礙對機體的損傷遠大於疾病本身對機體的損傷。白癜風患者進行自我診斷要注意一下幾點1、人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位均出現大小不等、單個或多發的不規則白色斑塊，白色斑塊面積逐漸擴大，數目增多。白癜風雖然都表現為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現為淺白色、乳白色、雲白色和瓷白色。在極少數情況下，白斑會出現自行縮小或消失。2、一般來說白斑和正常皮膚分界清楚，但是如果是處於進行期白斑邊緣也可以表現為模糊不清，有的可以在白斑周圍出現一種顏色界於正常皮膚和白斑之間的擴散暈環。白斑內毛髮可呈白色，也可正常，也可黑白相間，毛髮變白者療效相對要差，白斑消失后，毛髮也可以轉黑。一般來說白斑表面光滑，無鱗屑或結痂，感覺和分泌功能都正常。但也有少數病人感覺白斑處發癢，個別是劇癢，這種情況在白斑在發展和見效的時候可以見到;還有少數白殿風患者白斑部位分泌的汗液有異味。3、白斑對日光或紫外線較敏感，日晒后可以發紅、灼痛、水皰、瘙癢，嚴重者白斑會發展。因此，我們主張白癜風患者要少曬太陽，尤其是中午或者夏天，紫外線比較強烈的時候要避免。有一些光敏性比較強的食物和藥物使用之後，將導致紫外線的作用增強。