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天氣越來越熱女同胞們最大的問題來了夏天穿內衣太熱了！即便知道不穿內衣會導致胸部下垂大多數女生還是選擇回到家立馬脫掉內衣小編有留意新聞一名法國醫學教授對15年不穿胸罩的320名女性進行測試竟然得出了一個顛覆性的結果：那就是完全沒有必要佩戴胸罩！不戴胸罩身體更舒展一位28歲的參加者在加入測試小組兩年後表示「自從不穿戴內衣后我的呼吸更順暢了，也更舒適更自然現在我已經很少背痛了」不穿胸罩乳房反而更堅挺而且從醫學上、生理上、解剖學上得出來的結論都是乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊反而還會因此而萎縮所以，不穿胸罩的婦女乳房反而更堅挺！為什麼戴胸罩沒有用？ 乳房內部其實是沒有任何的骨架換句話說它就像掛在胸口上的脂肪球受地心引力的作用如果有下沉和下垂的傾向也是自然力量也是無法避免的佩戴胸罩增加乳腺癌幾率有研究表明胸罩內用於承托重量的鋼圈在不正確的姿勢下，可能壓迫胸部的淋巴增加女性患乳腺癌的幾率胸部不大可以不穿內衣胸罩的主要功能其實是「調整胸型」和「減輕肩背負擔」但是對於G罩杯以下的女性來說並沒有明顯功效還不如胸貼來得舒服但是，胸部不大的妹紙也不是任何時候，都可以不佩戴胸罩下面這些情況還是需要注意的▼跑步或者高強度有氧運動時 劇烈運動會導致胸部上下跳動很有可能會打破結締組織導致胸部下垂所以佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂打羽毛球等高強度運動時穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害，比如打羽毛球時如果胸部沒有保護羽毛球落在胸部上時可能會導致受傷而內衣內部一般有包含襯墊可以在一定程度上起到保護作用▼那麼應該如何正確地選擇內衣呢？1.扔掉你的集中款內衣 過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫也會對胸部血液循環產生影響長時間佩戴還有可能增加乳腺疾病發生幾率比如乳腺增生、乳頭凹陷等2.盡量選擇肩帶較寬的款式 肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適穿內衣將肩帶束緊表面上提升了乳房其實是在壓迫乳房下部尤其是帶有鋼圈的內衣3.戴胸罩時間不宜過長每天佩戴最好不超過8小時更不能戴著胸罩睡覺，可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環4.選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號 選擇內衣時最好選擇大一碼的內衣如果長期戴過小過緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環誘發各種乳腺疾病5.選用棉質的內衣 化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差而且人活動時，內衣不斷摩擦乳頭容易使胸罩內的纖維細絲從乳孔進入乳腺，時間一長就會堵塞乳腺和乳頭誘髮乳腺疾病▼穿內衣的正確姿勢除了要選對內衣內衣穿著方式也是非常有講究的一定要根據步驟來否則也是很容易影響胸部健康的估計我們天津的寶寶們也不敢不穿內衣出門吧但是一定要選擇自己適合的內衣保護和愛護好自己的胸部哦！