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2017-07-25T20:27:27+00:00

春季來了，人體的新陳代謝要比冬季旺盛，正是減肥瘦腿的好時節，趕緊抓住這個好時機了。相信很多妹子都在為自己的大粗腿感到苦惱，平時什麼瘦腿小絕招也用過了，吃草的還在吃草，可大粗腿就是減不掉。一雙筆直修長的大長腿，會讓自己吸引多少回頭率呢？我想至少會讓人稱讚今天小編整理的腿部的壓腿拉筋動作，不難就是有些動作可能一下子做不來，所以做不來的朋友先照著那個方向慢慢練，相信你總會做好的！話不多說了，直接上圖1.圖2.圖3.圖4.圖5.圖6.圖7.