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頸椎病本來是一種老年性疾病，但隨著生活節奏的加快，不少人年紀輕輕的也得了頸椎病了。頸椎病又稱「頸椎綜合征」，它是由於頸椎增生，從而直接或間接刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓椎動脈或交感神經所出現的一系列癥狀。對於頸椎病的康復，主要是非手術療法。輕型的病例，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。頸部牽引是頸椎病非手術療法的一種主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣，但是不是每個類型的、任何人都適宜。頸椎病給我們的生活和工作都帶來了很多的不方便，同時也給患者帶來了痛苦。1、老年人隨著年齡的增長，頸椎容易發生退變，所以上年齡了就容易得頸椎病。2、文員，刺繡工，銀行職員，會計，縫紉工等長時間保持一個姿勢的人也是頸椎病的受害者。3、從事體力勞動的時候，不注意的話就會造成頸部受傷，就很容易導致頸椎病等等。這些都是容易得頸椎病的人群，這些人群在日常的生活當中應該更加註意對頸椎的保護。未雨綢繆永遠比亡羊補牢要好得多，能夠多保護頸椎，多愛護頸椎，就能夠預防頸椎病的發生。教你一個小妙招：天麻燉魚頭，頸椎病永不複發!天麻燉魚頭配方：天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。製法：將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。作用：補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。食療也是一種不錯的法子，但是也不能天天吃，不過在《本草綱目》記載「蠅毒草透骨法」對頸椎病和類似骨病效果很好，有效率可達九成以上。方子藥材：蠅毒草200g、紅景天100g、藏紅花20g、川芎100g、山甲100g、獨活150g、續斷80g、三七50g做法：將以上藥材味研為細粉，在一起熬製成膏狀，每天敷用在頸椎處3-8小時，連續使用一個月即可治癒頸椎病、腰椎等病，本方可活血舒筋通絡，糖尿病、孕婦、月經者慎用，有條件的朋友可以找下具體藥材配伍自己熬制。在過去人們常常自己配藥熬製成膏狀，敷在疼痛處，由於配方比較複雜且熬制比較麻煩火候難以掌握，好在有老中醫就根據古法的配方和手工熬制方法，把蠅毒草透骨法直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，蠅毒草透骨法有相關的文章資料，文章中有更為具體的使用方法，需要可以自己查看一下，找到適合自己的治療方法，對症才能治好頸椎病。下面來給你們介紹幾個治療頸椎病的小方法，照著做可以讓頸椎更加舒服。1.每天清晨起來，往前後左右四個方向轉動轉動脖子，然後抬頭看天花板一到兩分鐘。2.晚上睡覺前，給自己按摩按摩頸部，然後用一塊熱毛巾墊在脖子後面敷一下，能夠放人瞬間放鬆。3.多吃補脊髓的食物，比如核桃，牛骨，生地等等。4.看電腦或者手機超過一個小時，就站起來活動活動頸部，向後靠在電腦椅上，休息20分鐘。