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最近，很多朋友有這樣的疑問：長期食用酵素會有依賴性嗎？會不會一停就便秘、反彈或身體變得很差？ 酵素是食品不是藥物，所以不會出現這樣的情況，如果利用酵素來減肥，也不會產生反彈的。 原因很簡單，本來身體有便秘、肥胖及種種亞健康狀況的人們，究其根本是因為自身製造酵素的能力有限，製造出來的酵素數量、種類、活性都不足夠，才會導致機體各種消化及代謝障礙的產生，最終造成肥胖、便秘等現象。 而通過長期足量的服用酵素，可以補充身體中各類酵素的缺失，使身體代謝暢通。代謝順暢了，不但過去的各種癥狀得以緩解，更重要的是，細胞中多年累積的毒素及堵塞也開始逐漸鬆動、排出，先天性基因方面的缺陷也在充足的酵素協助下慢慢被修復。 長此以往，經過長時間的修復與保養，機體各器官的功能障礙也就漸漸被調整，能夠自己製造出足夠的酵素，確保全身機能運轉正常，自然也就不再需要外在的酵素補充了。即使停止服用，也不會產生反彈等現象。 記住一點，酵素是豐富營養均衡的高端食品，大量食用也不易產生不良反應，就好比我們日常吃的蔬菜、水果一樣，只要別過於極端的過量食用都不會有問題，長期食用還能保持身體最佳狀態，是身體年輕有活力。 歡迎添加酵素達人微信號：nomoca 每天為大家分享最實用的酵素知識，介紹什麼才是最好酵素。