3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
燕麥片富含多種豐富的營養,早餐吃燕麥片健康又養顏。那麼燕麥片的吃法有哪些呢?小編來教你簡單做出營養又美味的燕麥片。牛奶蜂蜜燕麥粥水燒開,加適量的燕麥,加入牛奶,攪拌均勻,出鍋,按個人口味加入蜂蜜即可。香蕉肉鬆燕麥片鍋中加上適量水,香蕉切段,放入鍋中開鍋放入燕麥,攪拌至糊狀,出鍋,撒上肉鬆即可。偏愛甜食的,可以適量加點糖。燕麥稀飯米飯加入適量的水,放鍋中煮至糊狀,放入適量的燕麥片,煮5分鐘,加糖食用。脫脂牛奶沖燕麥片倒入脫脂牛奶和燕麥片,加開水沖,沖的時間要久一點,吃的時候可以加適量的糖調味。蛋花燕麥水燒開,雞蛋打散,待水開后,倒入雞蛋,變成蛋花。然後,加燕麥片,攪拌均勻。按個人口味加入糖或者鹽,即可食用。注意事項燕麥的營養非常豐富,大家可以根據自己的口味,自己動手做一頓美味的營養燕麥片吧。如果覺得這篇經驗對你有幫助,記得點贊哦!

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦