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蔡依林，可真是娛樂圈的奇女子！這個小個子女生好像充滿了滿滿的能量，用也用不完。她經常用「不是天才是地才」激勵自己，她曾說過我的成功不是因為我有天賦，而是我的努力！這位歌唱界最出色的舞蹈家，舞蹈界最出色的英語老師，英語老師中最出色的蛋糕家。華麗變身「翻糖蛋糕師」后，在今年3月的國際比賽中拿到了銀獎。對於人生，她這樣說：人生和做蛋糕一樣，都是靠雙手去創造的。沒有100次的嘗試就沒有101次的完美，所以，不要怕。時代發展就是那麼快，網路，智能手機，數字音樂，音樂產業在時代的衝擊下，風雲變換，我一直以為沒有周杰倫的蔡依林，應該會就此flop。但是，我錯了！在勵志演講「蛋糕哲學」中，蔡依林曾說：「你可能不一定能成為某一個人的公主，但你絕對可以成為你感情世界裡面，內心豐富的女王跟國王。」從舞娘開始，蔡依林就摒棄小女生的可愛形象，蔡依林開始轉型以唱跳型歌手示人，這就意味著她要接受減肥，舞蹈學習的雙重訓練。為了極速減肥，蔡依林每天吃很少的低卡餅乾和蔬菜水果，不吃任何零食，飲料不沾，只喝白開水，每次吃飯都過油，甚至還因為減肥患上了厭食症！她對自己的嚴苛已達到了自虐的程度，她練鋼管舞、體操、鞍馬、無重力彩帶、吊環··現在的她活出了自己想要的樣子：做一個內心豐富的女子！她通過自己用實力演繹者：所有努力的女人都在逆生長！