Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
「水果皇后」其實就是我們平時所說的山竹,它的產量比較低,所以價格也比較高。但是它的營養價值很高。 1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用。 2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。 3、富含維生素和礦物質。 4、美容肌膚。因為山竹也富含維生素C,因此可以美白肌膚,抗皮膚老化。 但是需要注意的是,不可多吃,每天吃3個足矣。另外肥胖者宜少吃,糖尿病人應不食,腎病及心臟病人應少吃。 另外切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
寫了
5860316篇文章,獲得
23313次喜歡