Zi 字媒體

肛腸疾病是指發生於肛門直腸部位的疾病及部分結腸疾病，它是一種常見病、多發病。對20-50歲人群進行普查顯示：肛腸病患者率高達72%,女性略高於男性。肛腸常識知多少？合肥醫博肛泰肛腸醫院提醒：1、首先要知道，患者要少吃刺激性食物，如白酒，辣椒，生蔥等，可多食蔬菜、水果和粗纖維食物。2、養成良好的衛生習慣，經常洗澡和坐浴，保持肛門清潔，便后、睡前坐浴，勤換內褲。3、久忍大便，避免干硬糞快對肛門的壓迫、衝擊和損傷。這個肛腸知識會防止便秘和腹瀉。4、久蹲、久坐、久立、久行職業的人，應經常變換體位，適當增加活動；可作提肛運動每次5-10分鐘。加強括約肌的收縮功能，促進靜脈迴流，防止肛門瘀血。避免久坐潮濕之地。5、對久治不愈的肛門直腸疾病和疑有腫瘤惡變時，要及時檢查確診，作到早期發現，早期治療。防止癌變或發展到晚期嚴重階段。6、孕婦每天保持一定時間的平卧，抬高雙下肢，並做適當的活動。7、便秘時少吃或不吃瀉藥，多喝茶水或每晨喝涼白開水500毫升。8、養成每日定時排便，以晨起一次排便為好。縮短排便時間，排便時作深呼吸，減少腹腔壓力。不要過於用力排便。便后要用軟紙擦肛門。更多肛腸疾病可諮詢熱線0551-68676867YEBO合肥醫博肛泰肛腸醫院(全國18家YEBO肛腸連鎖醫院) 註：圖文來源於網路