Zi 字媒體

高溫濕熱天氣讓很多人都感到身體不適，人們在這樣的環境條件下更喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，會讓體內濕氣更重，這其中就導致了各種皮膚疾病的出現，如濕疹。但是很多人就有很大的疑問，為何不吃太多辛辣上火的食物，也注意皮膚衛生，怎麼還是會長濕疹呢？下面就一起來看看吧！中醫把濕疹歸為《濕熱症》，夏季又濕又熱，時間反差特別大，濕熱體質的人就會很難受，這時候身體就會出現一些變化：1.濕在四肢、關節：四肢沉重，關節寒濕容易腫脹、疼痛，處在潮濕環境時會更加不舒服，因此有些人的關節像氣象台一樣，下雨天會特別疼痛不適。2.濕在腸胃：腸胃容易悶脹、比較沒有食慾，大便稀糊或比較黏膩，容易黏在馬桶上沖不掉，有些人甚至會出現腹瀉的癥狀。也就是出現便秘、肥胖等癥狀。3.濕在皮膚：當濕氣困滯於皮膚，皮膚容易浮腫或誘發皮膚疾病，如許多人夏天容易出現濕疹、汗皰疹等皮膚問題。慢性濕疹常因搔抓形成糜爛面，繼發感染可形成膿包局部淋巴結腫大。慢性濕疹局部皮膚肥厚，表面粗糙呈苔蘚樣病變，遷延不愈。有些濕疹患者由於經久不愈，服用藥物過多引發全身性疾病，特別是對肝、腎危害最大，重者危及生命。去除濕疹，先去濕氣，一個老中醫古方：配方：馬齒莧200g 新採摘的鮮品，地膚子2g、白鮮皮1g、薄荷1g、冰皮1g。做法一：把采來的馬齒莧覽洗凈，和相關材料一起放在開水裡煮15分鐘，待涼后再洗患處，每天洗兩三次即可。做法二：也可把鮮品馬齒莧洗凈搗爛加入相關材料混合，皮膚洗凈后，將馬齒莧敷於有紅斑的地方，每天敷4～6次。要是覺得上面的方法有點麻煩的，溫和不刺激的中藥就是您現在的首選了，例如西缺康膚膏，草本抑菌不含激素，只需要輕輕的抹在患處，就能起到止癢，使用簡單效果顯著，用過的都說好！溫馨提示：濕疹患者應注意飲食清淡。日常飲食中濕疹患者應多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物會使瘙癢加重，應忌之；魚，蝦等食品也應避免食用。