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艾灸前1、劇烈運動后不適宜馬上艾灸，要等氣息平緩後方可艾灸。2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時后才可以灸，因為過飽不可艾灸。艾灸中1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。2、艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒。不可以喝冷開水，夏天 也是。3、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用，用毛巾或者紙巾擦拭即可。4、夏季天氣炎熱，可以在空調房艾灸，但室溫控制在24-26度之間。出風口不要對住人身直吹。a.溫度不能太低，控制在26度左右。b.艾灸的位置不能直接對住空調的出風口。c.艾灸完注意避風保暖，2小時內盡量不能洗澡。如果有緊急情況必須洗澡，間隔時間至少艾灸後半小時，用溫水哦，不能涼水。洗澡的時間盡量縮短。5、初次溫灸不能貪熱太靠近皮膚，特別是虛寒體質人，對溫熱不敏感，總以為不夠熱。時間過長過熱容易形成局部高溫灼傷。一旦高溫灼傷紅腫，最好用酒精碘伏外塗多次以散熱。6、施灸的過程中，嚴防艾火燒壞衣物。被褥等物，施救完畢,必須讓艾柱完全熄滅。以免引發火災。艾灸后1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，最好洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。3、施灸后，皮膚多有紅暈灼熱感，不需處理，即可消失。如灸后皮膚起泡、可用消毒針頭穿破放出液體，用碘伏消毒，或者塗抹艾灰，防止感染。3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。【艾灸特別禁忌】1、皮薄、肌少、筋肉結聚處，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要直接施灸。另外，關節部位不要直接著膚灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不能直接著膚灸。2、凡暴露在外的部位，如顏面，不能直接者灸，以防形成瘢痕，影響美觀。3、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體嫉妒衰竭，形瘦骨立等忌灸。4、無自制能力的人，如精神病患者等忌灸。艾灸諮詢微信：17896010551 / QQ：1184842929