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瑜伽練習是一種移動源自你內在深處能量的方式這種方式會感覺很舒服能量平緩地流動滑過關節和肌肉你的身體彷彿是眾多樂手協奏而成的完美交響樂瑜伽練習的本質是『平和』平和的心態平和的身體平和的精神……通過平和的內心來實現身體的和諧如果在你的生命中你無時不刻都在拼全力衝刺那麼很多微妙的經歷都會被錯過如果你通過考驗自己的身體來判斷它什麼能做什麼不能做那你真實的自我會隱藏在虛假的自我之下瑜伽更多的在於一種狀態感覺和感悟- END -印想瑜伽 ｜ 瑜伽領導品牌。-Namaste-