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胃痛是生活中常見的一種疾病，我們都知道胃病會引發胃痛的發生，除了疾病之外，一些不良的生活習慣也會導致胃痛的發生。那麼哪些習慣會導致胃痛的發生呢?下面上海長江醫院名老中醫潘寅生為大家介紹一下引發胃痛的不良習慣，來詳細的了解一下胃痛的原因!胃痛的原因1、邊走邊吃、邊看邊吃：胃在消化時需要大量血液，如果此時人在運動或進行其他活動，都會「搶奪」一部分供給腸胃的血液，導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。吃飯要專心，細嚼慢咽，這樣進餐胃才喜歡。2、長期一個人吃飯：獨自吃飯易產生焦慮情緒，進而影響胃腸消化功能。單身的朋友，最好找個伴一塊進餐;即便一個人時，也要提醒自己保持輕鬆快樂的心情，並營造良好的就餐環境，這是保護胃功能的重要步驟。3、空腹吃太酸澀的水果：空腹時，吃柿子、鳳梨等含強酸或鞣酸的水果，容易致胃液與酸合成結石。4、常喝汽水、咖啡：汽水本身對胃的傷害不大，但過多或過涼會刺激胃部;咖啡會刺激胃酸分泌，導致消化不良和泛酸，有胃潰瘍和燒心癥狀的人一定要謹慎。5、常吃剩飯或過期食品：剩飯加熱後會產生細菌，過期甚至霉變的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。6、常吃加工肉製品：香腸等為延長保質期，多會加入過多防腐劑，增加致癌風險;腌肉、熏魚等加工肉製品含大量亞硝酸鹽，在人體內極易形成致癌物，這也是沿海地區，以及日本人胃癌高發的重要原因。瑞典科學家發現，每天攝入加工肉製品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。胃痛的原因有哪些呢?哪些不良的生活習慣會導致胃痛的發生呢?以上我們為大家介紹了可能會引發胃痛的一些不良的習慣，想要避免胃痛的話，我們首先要養成良好的習慣。