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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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雖然說現在是提倡素質教育,聯考也不再是獨木橋,但是對於家長來說,孩子的成績依然是特別重要的。很多孩子看起來也是非常努力的學習,但是成績卻不是很理想,家長往往會埋怨孩子,其實有時候原因可能出因為孩子出現了貧血。 一旦兒童貧血嚴重的話,就會對孩子的腦功能造成影響,因此家長們對待孩子貧血的現象萬不能掉以輕心。 兒童貧血的危害很多人認為,孩子貧血是小事,在其長大的過程中,只要在飲食上多吃點補血的食物,就會慢慢的恢復健康。但事實上,兒童貧血並非小事,嚴重的甚至會影響孩子的腦功能發育。因為,在孩子的成長發育過程中,大腦的耗氧量是全身耗氧量的50%,所以此時孩子一旦發生貧血的癥狀,則會導致身體攝氧能力不足,從而易造成腦組織缺氧,影響大腦的發育,最終會造成孩子的記憶力下降、精力不集中等癥狀。另外,兒童貧血還會導致腦細胞代謝發生異常,從而影響孩子的情緒,導致其性格變得自卑、孤僻、煩躁等,給其成長帶來很大的危害。兒童貧血應如何注意飲食防治兒童貧血,首先要多給其吃鐵含量較高的食物。在飲食上,貧血的孩子應多吃鐵含量豐富、且容易被人體吸收的食物,如豬血、豬肝、鴨血、瘦肉等。多攝入維生素C。因為維生素C有助於人體對鐵元素的吸收,所以貧血的孩子平時應多吃水果、蔬菜等富含維生素C的食物。少吃零食,尤其是少喝甜飲料。零食、碳酸甜飲料中,一般會含有多種食品添加劑。如果吃多了類似食物,會使食品添加在體內因代謝緩慢而累積,從而影響食物中鐵劑的吸收。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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