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春季感冒咳嗽飲食禁忌一、咳嗽有痰，別吃甜食其實，我們常說的咳嗽，咳和嗽是不一樣的。有聲無痰才叫咳，通常指乾咳；而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰，那麼，不僅是糖漿，其他甜味食品，最好都別吃。甜味助濕，從而會增加痰的生成，同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰，應該喝沒有甜味的化痰葯。而一些止咳的糖漿，以及蜂蜜，也都不要吃。如：糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。二、肥甘厚味食物少吃中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。如：炸雞、燉肉、火鍋等。三、魚腥蝦蟹要少吃中醫上講，感冒咳嗽了要少吃發物。其實很多魚腥蝦蟹都屬於發物。在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。如：蝦、螃蟹、海魚等。四、寒涼食物要禁吃咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。如：冰激凌、冷飲、剛從冰箱里拿出來的食物。五、辛辣食物要禁吃辛辣食物易激發氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱食物。如：生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。禁忌飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡。最後，像花生、瓜子、朱古力等也應少吃，由於含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友們好好記住這些不能吃的食物。咳嗽吃什麼好得快1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。2、燕窩梨養肺陰做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。3、蘿蔔胡椒止咳祛痰做法：蘿蔔1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。4、豆漿潤肺止嗽化痰做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。6、玉米須橘皮治咳嗽做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。7、蘿蔔豬肺止咳湯做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。以上治咳嗽食療適用於風寒感冒，如果是過敏性咳嗽請及時看醫生。