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每個女孩都希望自己永遠都如剛盛開的玫瑰，艷麗芬芳，但事實上，大多數女孩子都膚色暗淡，氣色差，唯有依靠昂貴的化妝品來妝點自己的面容。腸道健康專家說過，皮膚是腸道的鏡子，腸道出現問題，必然會顯示在皮膚上！請各位妹子仔細想想，自己是不是常出現便秘的問題呢？例如，排便次數減少、便意不盡、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等，別覺得難為情或者不以為意，雖然便秘本身不會產生致命危險，但是久拖不治會合併其他因素。你一定想不到的是便秘會給我們帶來丑胖老長期有便秘或者排便不暢的人，腸道內是有存留不少宿便垃圾的，廢物無法從體內排出，長期堆積就會通過血液途徑被吸收，進而通過皮膚排泄出體外。皮膚過量排毒會影響皮膚的營養吸收，會導致皮膚粗糙，且易產生色斑、雀斑等病態皮膚。嚴重時可能會誘發丘疹、斑點、痤瘡等皮膚病。同時，便秘造成腸道功能紊亂，不能保持體內的水分；臉部水分得不到相應的補充，導致體內微量元素的嚴重不平和不均衡，引起一系列的面部肌膚問題。腸道活力不足時很多便秘的人都存在肚腩大的問題。這是因為發生便秘后，腸道蠕動能力減慢，糞便中的脂肪排泄不出去，容易形成脂肪堆積。而且，便秘時腸道毒素垃圾排不出去，也容易形成腹脹的情況，所以便秘的人小肚子就會越來越大，嚴重影響美觀，造成「腫」了的情況。如上面說提及的危害，便秘會對女性的外貌、內在產生不利影響，久而久之就會讓患者就會變老，憔悴異常。因為便秘，積累在腸道內的糞便不能被及時排除，經過人體的重複吸收隨血液循環使得整個身體都受到嚴重污染，侵害女性內分泌系統，導致機體內分泌失調、更年期提前。