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一場全程馬拉松跑下來42.195km，需要30,000-50,000步。每一步地面反作用力=3-4倍體重。一位體重70kg的跑者，共2800噸（我的天！！！），10公里約等於700噸，如此大的負荷假如沒有科學的方法，容易造成運動傷害。所以跑友們在享受比賽和運動帶來的歡愉同時，也被越來越多的運動損傷困擾。如何讓自己不出現運動損傷同時可以健康跑呢？除了科學訓練、專業指導、進行有效的運動損傷預防和賽后及時恢復是關鍵所在。為此來跑吧特地聯合運動損傷防護專家KT TAPE，為跑友們帶來一場關於運動損傷及賽后恢復的分享活動，幫助大家更加健康快樂地奔跑！ 而說起此次分享活動的合作夥伴KT TAPE，早已在業界享譽盛名，不僅在跑步圈，籃球、排球、網球等各項運動中都有KT的身影；不僅在普通跑者中它得到了廣泛的使用，KT更在奧運會上為、美國等各國選手的爭金奪銀保駕護航。除了運動損傷外，KT運動肌能貼布還能改善我們日常由於不良習慣所帶來的病痛。在跑者的馬拉松備賽物品清單中，KT運動肌能貼布已成為了越來越多跑友喜愛的必備之物。那麼如何才能夠利用好KT TAPE讓自己的運動更健康快樂呢？看上去特別專業的貼扎技術我們怎樣能便捷地快速掌握呢？這些所有的疑問就讓我們在本周六來跑吧會員日活動上，一一為您解答。這裡還要悄悄地說一聲，平日KT TAPE開設這類運動防護課程報名費從500元起步，每次一開放報名名額就一搶而空。而本周六的活動不僅為大家帶來運動機能貼布小課堂，還將一起完成6公里的跑步路線親身感受機能貼布，防護知識分享、約跑存包、洗浴、補給這套全方位的服務大家只需9.9元即可獲得，難得機會不容錯過哦！活動時間：2017年9月9日 8:40活動地點：北京朝陽公園東5門來跑吧跑步服務站8:40 活動簽到9:00 運動防護知識分享9:20 運動機能貼布KT TAPE貼扎練習10:00 6公里跑步體驗（朝陽公園「小怪獸」路線）10:45 拉伸放鬆、補給、跑后沐浴報名方式掃描下方二維碼或點擊文末「閱讀原文」即刻報名（諮詢電話：010-65866093）報名說明本次活動名額限定40名，先到先得。限北京地區用戶報名，如因地域問題無法參加，報名不退不換。來跑吧 ∣懂跑步的馬拉松愛好者即可關注回復跑，就有驚喜哦◁更多資訊可關注▷服務號：paobufuwu官方微博：來跑吧官微官方APP：趣跑