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都說體重不過百，不是平胸就是矮。我熱愛美食，熱愛清晨時分媽媽的愛心早餐，熱愛每一次加班時叫的外賣，熱愛在深夜裡尋找每一個散發著香氣，觸動著味蕾的大排檔，只要是能吃的，我都愛。然而，熱愛的後果就是，長期在電腦前碼字的我不知不覺有了小肚腩，不經常運動腿開始慢慢變粗，低頭刷好的文章脖頸前傾且僵硬。我好像因為自己熱愛的事情，變成了一個圓潤的胖子。直到我無意中關注了「每日瑜伽」（ID：meiriyujia）這個公眾號…♥♥♥ ▲長按長按就能直接關注啦初次了解這個公號，我還不屑一顧，不就是練個瑜伽嘛。它只會讓我從一個胖子，變成柔軟的胖子，根本不能讓我熱愛的美食和好身材共存，還談什麼改善我長期坐辦公室的「職業病」！不過，關注了不看內容不是我的習慣。原來它不僅教人減肥，還教你健康的生活方式，教如何讓一個女人從內而外活的漂亮！變美變漂亮誰不願意啊？！現在，我與「每日瑜伽」的 Yoga 姐成為了朋友，她常常給我答疑解惑，而我也在她的影響下越來越美！我依舊熱愛美食、熱愛寫作，同時擁有 100 斤、C-cup 的好身材，連職業病都有改善！所以來把這個號推薦給大家。如果你有甩不掉的小肚腩、大象腿、蝴蝶袖，或者四肢僵硬，小腿粗壯，甚至體態欠佳，虎背熊腰，不妨試試瑜伽這種健康的運動方式，獲得百斤以下 C-cup 的好身材！每天一招瑜伽體式01全套陰瑜伽 26體式圖解，讓你變成水噹噹的女人！回復【陰瑜伽】即可查看02十胖六懶四貪吃! 全套高溫瑜伽 26個體式, 讓你瘦！瘦！瘦！回復【高溫瑜伽】即可查看03調動全身的一套「流瑜伽」讓你如水流動！回復【流瑜伽】即可查看045 個瑜伽動作搞定袁珊珊的「 35 腿」！回復【35腿】即可查看058 招虐腹動作練出「比基尼橋」，從此不做「大腹婆」！回復【瘦肚子】即可查看06這套瑜伽「開肩術」，教你避開體式誤區，輕鬆擁有美人肩！回復【開肩術】即可查看關注后，回復【瑜伽乾貨】可以獲得更多變瘦秘籍！一起每日瑜伽吧！