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震驚！有一位來自北京的設計師把大肚腩吃成八塊腹肌一直都只是聽說節食減肥沒想到靠吃也能減肥絕對不是吃減肥藥哦而是天天不重樣的早餐他叫Charge Wu以前的他和很多都市的上班族一樣每天忙忙碌碌睡得晚起得早有時候趕著上班常會忘記吃早飯還會瘋狂地加班工作加上他是一枚吃貨還有一枚同樣愛吃的老婆兩人常常窩在沙發上看劇吃零食然而運動卻很少結果，他從一個小鮮肉變成了一個大肚腩屌絲男看著從前的褲子都穿不上了看著鏡子里那個像懷孕了一樣的大胖子Charge Wu意識到自己胖得不可救藥了曾經那個玩滑板、特立獨行的少年已不見蹤影他不想就這麼過決定改變自己他為了減肥曾經嘗試過運動健身、節食甚至連減肥藥也吃過可是結果都失敗了彷彿他的大肚腩怎麼都甩不掉後來，他恰巧看到一部BBC的飲食紀錄片節目提到飲食和減肥的關係再查看其他相關資料后他發現健康飲食對減肥很有幫助才明白原先以為的「節食可減肥」真的扯談自此以後，Charge Wu的生活發現了很大的變化一日之計在於晨他開始每天堅持親自做早餐吃現在的他雖然作息還是不規律很多時候他會為一份設計方案熬夜到凌晨但不管多累每天早晨他都會花足40分鐘為自己和女友做一頓可口的早餐一開始，為了方便他只是吃簡單的麵包煎蛋+一杯牛奶，基本沒有蔬菜而且有時候起得晚吃不下早飯，只有硬塞所以他吃得並不開心為了更開心地吃早餐他決心安排充足的早餐時間並且美化一下早餐的擺相畢竟「秀色可餐」嘛從此，他開始了自己的不重樣早餐計劃第一次一本正經地做早餐效果並不好他的早餐處女作是這樣滴…但是他並沒有氣餒為了提升廚藝他會在網上看美食圖汲取靈感或者盯住一個菜譜研究半天最終他從一個對食材不太了解擺盤也略顯呆板的下廚菜鳥變成廚藝和擺盤技能都棒棒噠的美食達人並逐漸摸索出適合自己的食材搭配和風格而且他每天會把做好的早餐拍下來做成一張張極簡又漂亮的早餐照曬到網上讓朋友監督，也激勵自己堅持下去一路堅持到現在如今他已經做過900多天不重樣的早餐了記錄的早餐圖累計900多張加起來估計可以圍繞籃球場3周半吧？最初，他因為減肥而堅持做早餐當他完全享受下廚的過程后減肥自然就有結果了每天堅持合理的飲食加上適當的運動他成功減掉30斤變成一個有八塊腹肌的型男！而且因為他每次做早餐都是雙人份所以他的老婆也成功減掉40斤變得美美噠堅持記錄每天的早餐看似簡單的一件事但是能像Charge wu那樣堅持的卻沒有幾個而且他還是個願意為老婆下廚又有八塊腹肌的勵志男神小編突然覺得國家欠我一個這樣的老公T^T不說了，小編要去收集早餐的菜譜和買食材去了~