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2017-07-25T20:27:27+00:00
不惑[ 不惑 ] 是我們推出的一個固定專欄,每周末更新,致力於探討時下的各種熱門話題與現象,並儘可能發掘其背後的原因與故事。知也無涯,應當不惑。患有整理強迫症的瑞士攝影家烏瑟斯€€威利作品。人們並不真正關心臨床意義上的強迫症。先來做一個測試:如果以上選項你的答案都是「對這就是我」,那麼我想告訴你……這並不能證明什麼,你是一個健康的普通人,距離強迫症還非常遙遠。大多數人喜歡用強迫症來形容對事情挑剔、喜歡分毫不差、過分追求完美的人,也會用於形容自己。但遺憾的是,擁有這些特質的人並不一定就是真正的強迫症患者。分享一條有「強迫症」的蛇1838年,法國精神病學家埃斯基羅爾(Esquirol)首次報告一例強迫性懷疑的病例,並把它歸之於「單狂」一類(單狂指的是一種部分精神錯亂,患者只對某人某物有病態的精神狀態,而對其他人和物都有正確的判斷和適當的情感,是精神病學里較為古老的概念)。同為法國籍的精神病學家莫雷爾(Morel)首先使用「強迫觀念」一詞,認為這是一種情感性疾病。現代定義的強迫症在維基百科中是這樣解釋的:強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。關於「強迫症」的著名案例很多。提出了哥德爾不完全性定理的數學家庫爾特€€哥德爾就是一個典型的強迫症患者,他害怕食物中毒,因此從不碰妻子沒有事先試吃過的食物,以至於妻子病重后,他在美國普林斯頓的醫院絕食而死。另一個傳聞中的著名強迫症是童話大王安徒生,據說他非常擔心自己睡覺時會被人活埋,因此每晚睡前,他都要在床頭留一張紙條,指出他是在睡覺,不是一具死屍。顯然,真正的強迫症與我們日常用於自我形容的「強迫症」完全不同。簡單來說,強迫症的「常態」和病態典型的區別之一就是愉悅感。一個「愛整潔」的人,在把書架上所有書從大到小順序排列以後獲得的是滿足感和愉悅感,更不用說有的人只是破天荒地在吃飯以後把廚房收拾得利落一點,就忍不住拍照自誇:「一個強迫症的廚房長這樣」。對於一個真正的強迫症來說,反覆整理物品、計數或者重複關門都是他不願意做卻又不得不做的事,完成以後並不會愉快,而是伴隨著焦慮和懊惱,因為這是心理上知道不必要、但生理上無法控制的行為。因為愛乾淨而多洗了兩次手,和不得不反覆將手洗到破皮,對於正常生活所造成的影響可謂天差地別。《生活大爆炸》里,謝耳朵典型的強迫行為就是敲門必須三遍……甚至對一個空房間也一樣。這並不只是為了喜劇效果,對於真正的強迫症患者來說,這類事情「我也不想,但我非做不可」。社交網路上,「我有強迫症/焦慮症/抑鬱症/密集恐懼症……」這一系列的描述或者標籤隨處可見。這並不是說我們的生活里真的多了這麼多臨床意義上的強迫症患者。人們很容易對一個群體形成刻板印象,並傾向於根據所認定的標準對人進行分類,每個人都在這麼做,因為這是最省力的方式€€€€人處理信息的能力是有限的,需要我們採取捷徑和特定規則來了解別人。反過來說,當我們需要在很短的時間內向他人快速而準確地介紹自己的時候,給自己貼標籤就成了一種最為省時省力的行為,貼上標籤,就是告訴了他人關於「我」的核心特質。當他人與我們的關係越近,他所能看到的我們身上的標籤也就越多,電影黨、加班狗、收集癖、玩咖、樂天派……層層疊疊的標籤構成了他人眼中的每一個「我」,直到對方願意完全撕掉所有標籤,只想要認真地了解「我」本身€€€€而這種情況,幾乎只出現在親子與愛情中。因此,當非精神疾病患者給自己貼上「強迫症」、「抑鬱症」這些標籤的時候,TA想傳達的,是關於TA的其他特質。當某些人口口聲聲說「我有強迫症」的時候,TA的潛台詞其實是:我是一個愛整潔、愛乾淨、追求生活品質的完美主義者。這些TA眼裡的「強迫症」帶來的附加屬性,才是TA並不避諱於向人展示「我得病」了的根本原因。以此類推,不具備臨床癥狀而宣稱自己有「孤獨症」或者「社交恐懼症」的,想要證明的是自己不媚俗、厭惡集體主義;宣稱自己有「抑鬱症」的,是在表達自己多愁善感、經歷坎坷;宣稱自己有「焦慮症」的,也只是在抱怨最近壓力太大而已。注意,上述定義針對的都是「不具備臨床表現」的人,當真正出現對應的臨床癥狀,在發朋友圈之前,還是請先去就醫。哪有什麼「晚睡強迫症」,你需要做的只是放下手機。常見諸於媒體的報道與文藝作品中的人物刻畫也會讓「強迫症」變成一些人眼中「很酷的事情」。我們會經常看到這樣的「研究結果」,比如:強迫症多發於高智商人群、高學歷人群的抑鬱症發病率更高等等。電影里,高智商罪犯或者某個強大的主角,也會被「安排」有點精神疾病作為其人格缺陷,以「不完美」來塑造角色的立體感。比如《飛行家》(The Aviator)里萊昂納多飾演的男主角休斯,典型的強迫性洗手(其原型人物霍華德€€休斯晚年也飽受強迫症折磨);《盡善盡美》(As Good as It Gets)里梅爾文關門時總是要轉三遍鎖……這些「研究報道」和電影角色也會讓一些人產生錯誤的反向思維:當我有強迫症/抑鬱症,就可以證明我比其他人智商更高/更優秀,從而更願意將這種「疾病」作為自己的標籤向他人呈現。《漫長中的婚約》裡邊的馬蒂爾也有強迫症,當她每次做事前,都會默念「如果自己怎麼怎麼樣,事情就會發生」一件事情有多少人在做,往往也就會有多少人在反對。當「我有XX症」普通得像「我喜歡吃蘋果」一樣的時候,非常多的心理醫生和患者已經表達出了對這種潮流的不滿,認為這些空口白話是對真正的患者最大的不尊重。其實不止如此,長期宣稱「我有XX症」,也許會慢慢把這個人真的引向疾病的深淵。我們的言論不僅僅是在表達想法,也會反作用於我們的行為,當我宣稱自己有社交恐懼症的時候,往往也會主動選擇離群索居,從而成為一個「合格的社交恐懼症」,這當然不是件好事,最終的苦果還得自己來吃。有病得治,願所有人2017身心健康。 相 關 推 薦 什麼是賢者時間?每個依靠網路和流行文化生活的年輕人每天都會遇到難以計數的賢者時間。什麼是顱內高潮?ASMR和性有沒有關係?€€點擊「
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