3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
  哪些人容易患上慢性胃炎呢?其實答案很簡單,可以歸納為以下三類人:  一是飲食不規律或沒有節制的;  二是總愛熬夜不睡覺的;  三是工作壓力大、精神緊張容易生氣的。  以下人群應該重視慢性胃炎的檢查和預防:  教師  繁重的工作和長期的精神緊張容易造成植物神經功能性紊亂,從而導致胃腸蠕動減慢,胃粘液分泌減少,出現食慾下降等消化不良癥狀,這就為誘發胃病提供了必要條件。人們常說:「教師無小節,處處是楷模」。教師每天講課、備課、批改作業,工作時間長,工作量也很大。尤其是中年教師,他們是教學工作的骨幹,承擔著繁重的教學、管理任務,因此,他們常常廢寢忘食,埋頭工作,基本上每天的工作時間都在10小時以上。此外,教師還要考慮班級成績、職稱評定等各方面的壓力。因此,長期的精神緊張、飲食不定時成為引發教師胃病的重要原因。  教師是重要職業  司機  司機坐的時間長,運動量小,開車時精神又高度緊張,吃飯飢一頓飽一頓,為了趕時間,吃飯時狼吞虎咽,不仔細咀嚼就把食物咽進肚裡。加上目前各大城市的堵車,更是讓司機朋友們脾氣暴躁。所以,司機很容易患上胃病。  司機  白領  公司、政府機關等白領由於工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規律,這都可能會引起植物神經的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養供應發生障礙,這時,胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現,如果長時間得不到有效的調整,就有可能形成慢性胃炎。  白領  記者  新聞從業人員每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力,同時,因為工作時間的特殊性和隨意性,導致經常性的飲食不規律和生活不規律,因此,媒體從業者也成為胃病高發的一大族群。  美女記者  個體業主  當大多數人都在睡夢中的時候,個體業主早就爬起來擺貨開門營業了,他們忙得基本沒時間吃飯。或者由於工作時間沒有規律,個人也容易懶散,不能很好建立工作和生活平衡,天天這樣,雖說掙了點兒錢,可落下一身病,經常胃疼,也沒時間去醫院看,疼的時候就吃點葯挺一挺,往往延誤了治療。  銷售人員  銷售人員的應酬很多,飯局上,他們要麼吃得少,要麼暴飲暴食,同時,對於式的飯桌應酬,喝酒必不可少,而酒精又會嚴重刺激腸胃,損傷肝臟。過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣嚴重損害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能。  此外,由於經常在外就餐,更容易感染幽門螺旋桿菌。  網迷  通常,網迷在電腦前坐的時間比較長,運動量小,這就使食物在胃內存留時間長,胃排空慢,從而加重了胃腸負擔以及對胃粘膜的有害刺激。還有很多網迷喜歡過量飲酒和喝過多的含大量氣體的飲料,這些都容易損傷胃粘膜。更嚴重的是,有些網迷通宵上網,白天為了彌補睡眠而誤了吃飯。飲食和生活的不規律導致患上慢性胃炎的幾率大大增加。  網癮

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦