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女孩子大都喜歡吃甜食，但是又擔心發胖，常常讓自己很糾結，不過當面對美食的誘惑時，往往缺乏抵抗力。甜食雖然吸引人，但是吃的太多，那不僅僅是肥胖的問題，還很有可能增加患上婦科疾病的危險。好吃甜食的危害甚至比吸煙還要嚴重，有人覺得這是危言聳聽，其實不然，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，而經常大量吃糖的女性容易患多種疾病，陰道炎就是其中之一。女性朋友們總覺得陰道炎就是和個人衛生有關係，但大家都忽視了另外一個重要的因素，那就是甜食。在大量的臨床診斷書中，發現有很多得婦科病的女性，體內血糖或尿糖含量明顯高於正常水平；而其中九成患者在減少糖分攝入量后，一年內念珠菌陰道炎的感染或複發就變得非常少了。這足以說明，糖分攝入量過多與念珠菌感染有密切聯繫。要想避免陰道炎，女性朋友們要做到以下幾點：避免過多攝入糖分過多甜食會導致體內糖分過多而產生大量的酸性物質，改變了女性陰道內正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。清洗私處少用香皂不少女性在洗澡時會用香皂或沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間久了，就會導致外陰乾燥，從而破壞陰道菌群的平衡。所以，呵護私密處的最好方法就是每天用溫開水清洗，少接觸含有化學製劑的香皂等沐浴品。保持透氣性女性預防陰道炎要避免長期久坐，減少穿緊身褲的次數，盡量不要用護墊，有些護墊中添加了消炎、殺菌的藥物，對健康女性而言，陰道致病菌被殺死的同時也會損傷自身的有益菌，反而會造成陰道菌群紊亂。這些不好的習慣往往會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。陰道炎的另一致病因素是不潔凈的性生活，男女雙方要掌握相應的性病知識，防止出現性病的間接接觸感染，減少男女生殖系統疾病發生的概率。除此之外，小編還在貴妃遮面的微信號上看到過很多關於女性的話題，有興趣的朋友可以去看看哈！