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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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今天分享的這道菜是在某個飯館吃的叫做「你沒吃過我的豆腐」的菜,這道菜很受人追捧,味道是酸甜開胃的那種口感,葉子在家做了一個翻版,當然,由於家裡的食材以及不正宗的做法,沒法做出一模一樣的味道,但這樣做的確味道不錯,而且還很營養。這道菜做好后,我女兒特別喜歡,是一道補鈣補優質蛋白的一道菜,很適合成長中的孩子吃,裡面的湯也非常下飯。原材料:鮮蝦5隻、內酯豆腐一盒、洋蔥1/4個、紅柿子椒一塊、西紅柿一個、香芹一棵、檸檬半個【調料】:鹽適量、橄欖油適量、番茄醬適量、黑胡椒粉少許、白糖少許、雞蛋清少許、芝麻香油少許製作步驟:1、準備好原材料。2、將西紅柿、紅柿子椒、洋蔥、香芹都切碎。3、鮮蝦去殼取出蝦仁,處理乾淨后切成丁,加入少許鹽、雞蛋清、黑胡椒粉、芝麻香油,抓勻。4、鍋里加入適量橄欖油,炒熟蝦仁出國待用。5、鍋里再加入適量橄欖油,加入適量番茄醬、倒入切碎的番茄,翻炒,稍微多炒一會。6、加入切碎丁紅柿子椒、洋蔥、香芹葉子,大火翻炒。7、加入適量鹽和少許白糖翻炒入味。8、加入少許開水煮兩分鐘左右至濃稠關火,再擠入幾滴檸檬汁翻炒均勻。9、內脂豆腐提前微波爐加熱一下,然後倒入容器中。10、將炒好的蝦仁倒入到內脂豆腐上,然後淋入做好的西紅柿洋蔥混合湯汁即可。更多美食請關注公眾號「葉子的小廚」,愛美食愛生活的葉子在那裡等您喲。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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