3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
彩椒雞丁主料:雞腿1個彩椒100g輔料:油適量鹽適量白糖少許胡椒粉少許老抽少許蚝油適量料酒適量澱粉適量蔥姜適量1.主輔料: 雞腿、彩椒2. 把雞腿洗凈去骨、切小塊3. 加少許鹽、白糖、胡椒粉、料酒拌勻腌漬5分鐘,然後加適量水澱粉拌勻上漿。4. 把彩椒洗凈去蒂切塊5. 鍋燒開水,放入雞丁汆燙,燒開即可關火6.把雞丁撈出,瀝凈水分備用7. 熱鍋涼油,放入蔥姜炒香,放入雞丁翻炒8. 加蚝油、老抽調味調色9. 將其翻炒均勻10. 放入彩椒翻炒11.加鹽、白糖調味12. 旺火,快速翻炒均勻,即可關火13. 出鍋裝盤,即可上桌品味紅燒肉主料:五花肉一塊輔料:油適量鹽適量糖一大勺1.帶皮五花肉處理乾淨後放入水中煮熟,取出稍微放涼2.將煮熟的五花肉切成小方塊3.鍋里放少量油,將稍微肥一點的肉放入鍋中,稍微煎幾分鐘,去掉多餘的油脂4.將其他所有的肉塊都倒進鍋里,煸炒至大部分變色5.淋入適量生抽,快速翻拌均勻6.將糖倒進去,翻炒至糖全部融化7.放鹽調味8.拌勻即可出鍋萵筍炒蛋主料:萵筍2根雞蛋3個紅辣椒8個大蒜苗4根香菜1顆輔料:油55g鹽1.5g生抽10g蚝油3g料酒5g1.食材準備2.萵筍去皮洗凈切斜片3.紅辣椒洗凈切碎,大蒜苗和香菜洗凈切段4.雞蛋加點鹽和料酒打散5.熱鍋倒油燒開,倒入雞蛋液煎至成型后滑散,盛出6.鍋里再加點油,放辣椒和大蒜梗煸香7.放萵筍翻炒片刻8.撒鹽翻炒均勻9.放雞蛋混合翻炒均勻,倒入蚝油翻炒均勻10.淋入生抽翻炒均勻11.放大蒜葉和香菜翻炒至斷生即可出鍋橄欖菜四季豆炒雞肉主料:四季豆200g琵琶雞腿2個輔料:橄欖菜40g生薑5g料酒10ml生抽10ml生粉5g食用油30ml精鹽2g1.各式食材準備。2.琵琶雞腿,用廚房剪刀,踢除骨頭。切小丁,加入料酒10ml,生抽10 ml,生粉5 g,食用油10 ml,鹽2 g拌勻腌制20分鐘(這一步拍的片片,不小心給刪掉了)。3.四季豆掐去老筋,切寸段;生薑切末備用。4.坐鍋燒水,水開后加入適量油,下四季豆焯水。撈出的時候過冷水沖洗一遍。5.另起鍋,注入食用油后,下腌好的雞丁滑炒。6.炒到雞丁變色后盛出。7.鍋中留底油,下薑末翻炒。8.倒入焯水的四季豆翻炒。9.加雞丁翻炒。10.加入橄欖菜翻炒。11.翻炒均勻,即可出鍋享用了。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦