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2017-07-25T20:27:27+00:00

如果感到幸福你就拍拍手俯卧撐！就帶來一套花式俯卧撐大家可以嘗試一下NO.1寬距俯卧撐2組，每組10次NO.2鑽石俯卧撐2組，每組10次NO.3俯卧撐支撐跳2組，每組10次NO.4拍手俯卧撐2組，每組8次NO.5轟炸機俯卧撐2組，每組10次NO.6球球俯卧撐2組，每側每組8次NO.7拳擊手俯卧撐2組，每組10次光說不練假把式，運動完就打個卡再走唄-END-關注后回復以下任意關鍵字，即可查看相關文章腹肌 | 飲食丨胸肌丨HIIT丨女神丨減肥丨