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一、要帶泳鏡。否則什麼泳姿看起來都是狗刨。二、配一副藍色的足夠你看清楚的泳鏡。黑色太暗看不清，白色會暴露你眼球注視的方向，藍色剛好，集隱蔽與清晰於一身。近視的同學記得要配有度數的。三、穿黑色泳褲/泳裝，至少和肉體接壤的部分是黑的。否則，不好解釋為啥會露出黑色線頭。四、泳帽一定要帶。而且最好是除綠色以外的鮮艷交織的顏色，這是在池子里唯一的身份信息。當然，福利社會統一發此裝備。五、男士長褲or短褲，連體or純褲，鯊皮or線紡都無所謂。因為，現階段裝備對速度的改進不到萬分之一。但是！非連體的請務必確認腰繩繫緊帶來的靜摩擦大於扎猛子產生的水阻力。六、女士的泳裝……這個問題我是糾結的，因為我確實沒穿過……不過呢，建議不要穿布塊過於分散和連接繩過多的泳裝，否則容易被水阻力打亂其該在的位置。七、禁止使用漂浮裝備。這是你學不會游泳的最大障礙。八。如果不是有特別的依賴，不要使用鼻夾。游泳不需要長時間憋氣，如果你長時間憋氣說明還沒學會換氣。九、耳塞是因人而異的裝備。某人喜歡被水充分包裹的感覺。不過，容易生耳道疾病的朋友建議使用。十、手板和腳蹼看著炫，實際效果一般般。這倆是用來感受速度和水感的，不過騎慣了機車，你會對腳踏車喪失興趣的。必備1——泳鏡除非學的是抬頭游，否則泳鏡就是必不可少的。學全浸式就必須學會將頭埋入水中，如果缺少泳鏡，睜開眼是很難受的，這樣就會看不清水中的情況，也不能觀察、學習別人在水中的動作。另外，游泳池的水並不算乾淨，所以保護好眼睛也是必須的。必備2——泳帽無論是從衛生的角度，還是從專心學游泳的角度來說，戴泳帽都是必須的。泳池的水和人的頭髮並不都是很乾凈的，所以如果還不戴泳帽，就更加會造成雙重污染。戴泳帽，不只乾淨，也會顯得人清爽些。有關泳裝的知識，你了解多少？（建議收藏）泳衣泳褲的清洗和保養泳鏡起霧了怎麼辦？快樂游泳---如何選購防水mp3教練，我好怕，我有十萬個為什麼，你能回答嗎？教練，我家小孩多久能學會游泳？游泳教練與老師真正的區別！游泳運動員等級標準我們為什麼喜歡游泳？這麼多年游泳，你對水了解多少！成年人學游泳，為時並不晚！初學游泳者必須知道的一些方法水感練好了，還怕不會游泳？速看！