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引言眾所周知，酒精是能讓人興奮地，可為什麼好多人喝了葡萄酒之後會出現困意呢？下面小編將為你解開這個謎團。網上流傳著一則結論喝了紅葡萄酒比喝白葡萄酒更容易睡著。1、原理研究報道指出葡萄皮、葡萄籽中含有褪黑素褪黑素是人產生困意的一種激素當人體這種物質含量達到一定水平自然會產生睡意發酵過程也會增加褪黑素由此可見無論紅葡萄酒還是白葡萄酒都會起到「催眠」作用紅葡萄酒浸泡時間較長而白葡萄酒浸泡時間較短所以紅葡萄酒中含量會比白葡萄酒高理論上效果要高於白葡萄酒2、結論一杯葡萄酒是起不了催眠作用的卻能讓你產生一點點困意葡萄酒中通常只含有60-120納克褪黑素安眠藥則是這個數值的一萬倍所以不會有安眠藥那種副作用當你睡不著的時候小酌一杯吧